Если вы, похожи на меня, и по жизни испытываете дефицит заботы. Скорее всего, это из-за довольно холоднокровных родителей и периода становления вашей психики, который пересекается с этим дефицитом.
Но сейчас мы говорим о заботе, как неотъемлемой части сбалансированных, долгосрочных отношений.
Я чертов экспериментатор, который не жалея себя, погружался в разные ситуации. Испытывал на себе каждую гипотезу, которая есть в моей голове касательно отношений и любви. Соответственно, по поводу гипотезы о заботе, есть подтверждение фактами из личной жизни.
Заботиться по-настоящему, можно только о близком человеке. Соответственно - это прекрасная метрика того, как к вам относится ваш партнер. Если никакой заботы не проявляется, значит и далекоидущих планов на счастливую совместную жизнь, в голове такого партнера нет и не будет.
Как это проверить? Вы просто берете и начинаете максимально активно, окутывать свою вторую половину заботой. Так сильно как сможете. (Забираете с работы, кормите, укрываете, тискает, лечите, делаете массаж). Попутно наблюдая за реакцией, реакций кстати может быть всего три.
Первая - человек начнет светиться от счастья, максимально это вам демонстрировать и пытаться зеркалить эту заботу обратно на вас, даже если это будет не просто.
Вторая - человек начинает просто лояльно и чуть более позитивно, чем обычно, реагировать на такое проявление чувств. Поздравляю, вы попали на партнера с завышенными установками и ожиданиями. Вся его реакция, это принятие вашего поведения как должного. Можете хоть всю жизнь себя так вести, ответной заботы вам не увидеть.
Третья - человек никак не реагирует, забота для него, проявление слабости. Такая реакция, часто является следствием уже давно сформировавшегося паттерна поведения для ситуации с заботливым партнером. Другими словами «заботу не воспринимаю, хочу чтоб ноги об меня вытирали, тогда буду любить до безумия»
Я думаю вы сами догадаетесь, какая реакция является эталонной, для крепких отношений, в которых вы будите счастливы. Не жалейте себя, выдавайте в тестовом режиме порцию заботы каждому и смотрите за реакцией. А уже после, делайте выводы, о том, достоин ли такой человек вашей гиперзаботы.
Лишь так, вы отберете для себя достойного оппонента.