Правда, что алоэ такое полезное?

Алоэ часто можно увидеть на домашнем подоконнике, а еще в составе витаминов, средств для ухода за кожей и даже слабительных препаратов. Но стоит ли его применять — вопрос открытый.

Что это?

Алоэ — это род кактусоподобных растений, которые распространены в жарких регионах. Они хорошо накапливают воду в листьях и легко переносят засуху. Видов алоэ более 500, но многие из них — это декоративные формы цветка. Лечебными свойствами обладают два: алоэ вера и алоэ древовидное. Первое используется наиболее часто: для лечения ожогов и ран, акне, псориаза и даже запоров.

Полезными считаются листья алоэ. Они состоят из геля — прозрачного водянистого вещества и латекса — среднего слоя листьев.

Чем полезен гель?

Гель алоэ вера содержит витамины А, С и Е — антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Также в составе есть салициловая кислота и жирные кислоты, они уменьшают покраснение и отек. А минералы — калий, магний, натрий — участвуют в клеточном обмене.

Читайте также: Правда, что цветы очищают воздух?

Алоэ вера добавляют в составы средств для ухода за кожей и волосами и применяют для лечения ожогов и ран. Растение уменьшает количество простагландинов Е2 — липидов, которые вырабатываются при повреждении тканей. Это уменьшает зуд и воспаление.

Но насколько гель алоэ действительно помогает — всё еще спорный вопрос. В 2005 году было опубликовано небольшое исследование, которое показало, что нанесение геля алоэ на место ожога не ускоряет время заживления раны по сравнению с плацебо (пустышкой). В 2012 году в Cochrane был опубликован обзор, в котором оценивали эффективность алоэ или продуктов на его основе для лечения острых и хронических ран. Было выявлено, что в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы ответить на этот вопрос.

Стоит ли применять?

Гель алоэ, вероятно, безопасен для кожи при правильном применении и может использоваться для лечения небольших повреждений, псориаза и других кожных заболеваний. Но для полной уверенности в его эффективности не хватает исследований и научных данных.

Источники: FDA, AAD, MedScape, PubMed, PMC, Mayoclinic, Cochranelibrary,

Статья была полезной? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы больше знать о том, как беречь свое здоровье.

Читайте также:

1. Пантенол правда увлажняет кожу?
2. Что будет, если краситься просроченной косметикой?
3. Что делать для профилактики морщин?