Узнайте, как можно сбросить несколько лишних килограммов и укрепить иммунитет с помощью медово-лимонной диеты, присланной нашей читательницей Росицей
Лимоны - это фрукт, богатый витамином С, и это очень эффективный способ похудеть. Полезные вещества в них тонизируют организм и способствуют очищению от токсинов.
В сочетании с медом, который, несомненно, можно назвать самым полезным продуктом в домашних условиях, можно добиться завидных результатов.
Диета с лимонами и медом - это диета в полном смысле этого слова - без какой-либо пищи. Что можно употреблять во время двухдневной диеты, помимо лимонов и меда, это большое количество воды, а также несладкий зеленый чай.
Диета с медом
Крайне короткая диета - всего два дня, но довольно ограничительная. В течение двух дней диеты вы должны отказаться от любой пищи. Вам понадобится 3 литра родниковой воды, лимоны, мед. Стоит отметить, что это должна быть не минеральная, а родниковая вода - ищите такую, чтобы точно следовать инструкции.
Вам также понадобится 15 лимонов, которые необходимо выжать, желательно с помощью соковыжималки. Затем добавить 50 г меда в родниковую воду и лимонный сок. Поскольку эта диета в основном основана на кислотах, ожидается, что вы сможете избавиться от лишнего веса очень быстро.
Снижение веса
Конечно, вы не сможете убрать весь ненужный жир на теле за два дня, но эффект определенно будет.
Диету с лимонами и медом нелегко соблюдать, хотя она и короткая. Другими словами - не пытайтесь следовать ей, если вы плохо себя чувствуете, вас тошнит и т.д.н. Нет смысла портить свое здоровье из-за чего-то подобного. Кроме того, хотя с медом в рационе много лимонов, т.кислота.
Если вы решили попробовать следовать диете, обязательно выберите два выходных дня. Если вам удастся продержаться только на лимонах, меде, воде и чае, не позволяйте себе продлевать диету.
Перед проведением второго курса необходимо подождать не менее недели.
-
Отправьте свою диету
(Каждую неделю одна из представленных диет будет опубликована в разделе "Ваши диеты" и выиграет приз - КНИГУ!)
Тот, кто прислал свой рацион на следующую неделю, получит:
"Осознанное сновидение"
Чарли Морли, ред. SOFTPRESS
Важно:Скопированные диеты не будут опубликованы
-
Очищающая диета с медом и лимонами от Розики побеждает в книге "Гробница" под ред. Сиела.
16.04.2015/ Росица