Часто ли вы замечали, что из-за мороженого у вас начинается головная боль? Дело в том, что «замороженный мозг» - не что иное, как реакция организма на слишком холодную еду и напитки. Расскажем, как с этим бороться и может ли такое состояние причинить вред.
Что такое головная боль от мороженого или замороженный мозг?
Оба названия – характеристика кратковременной, но довольно сильной боли в передней части головы. Она возникает, когда вы едите или пьете что-то холодное (или же дышите холодным воздухом), например:
· Напитки из холодильника.
· Мороженое.
· Кубики льда.
· Фруктовое мороженое
Подобная головная боль может появиться у любого человека. С детьми это обычно происходит чаще, так как они иногда слишком быстро едят мороженое или пьют холодную воду. Некоторые исследования показали, что подобное состояние чаще встречается у людей с мигренью.
Чем «замороженный мозг» отличается от остальных типов болей?
В нашем случае боль приходит и уходит довольно быстро. Обычно она длится от нескольких секунд до нескольких минут и проходит сама по себе, без лекарств или отдыха. Другие головные боли идут «в комплекте» с различными симптомами. Например, из-за мигрени может появиться тошнота. В некоторых случаях людям становится трудно переносить яркий свет или громкие звуки. Головная боль из-за холодной пищи не вызывает никаких дополнительных симптомов.
Почему боль появляется из-за холодна?
Когда наше тело внезапно ощущает сильный холод, оно пытается среагировать и согреться. Кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству крови проникать в охлажденную область. Это быстрое расширение и сужение сосудов и вызывает внезапную боль.
Кстати, ученые не раз проводили эксперименты, связанные с этим видом головной боли. Это может показаться забавным, но суть исследований заключалась в том, что детям и взрослым давали съесть мороженое, подержать во рту кусочки льда или выпить холодную воду через трубочку. Интересно, что была обнаружена наследственная предрасположенность к такому виду боли.
Как справиться с болью?
Едите мороженое/пьете холодный напиток и у вас заболела голова? Попробуйте применить следующие рекомендации:
· Прервитесь ненадолго.
· Зайдите в теплое помещение.
· Выпейте теплый/комнатной температуры напиток (не холодную и не горячую).
· Прижмите язык или большой палец к нёбу, чтобы согреть его.
Единственный способ предотвратить подобные вид головной боли - избегать резких перепадов температуры во рту и горле. В этом случае не стоит злоупотреблять холодными напитками и мороженым или пить и есть медленно.
Если боль возникает из-за холодного воздуха, рекомендуется использовать шарф или маску для лица.
Нужна ли медицинская помощь при «замороженном мозге»?
Нет. Но если у вас частые и продолжительные головные боли, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. «Заморозка мозга» - неприятная головная боль, но это состояние не должно вызывать опасений, так как проходит за несколько минут.
Страдаете от головных болей? Обратитесь к специалистам Медицинского центра Елены Малышевой, чтобы пройти обследование или получить консультацию.
#медицинский центр малышевой
#клиника малышевой
#лечение
#здоровье
#полезные советы