Молодые мамы часто тратят непропорционально много времени, стремясь исключить малейшую угрозу взаимодействия драгоценного чада с грязью, пылью и внешней средой в целом — и совершенно напрасно.
Начнем с того, что материнская утроба вовсе не стерильна, там точно также, как в других частях организма живут бактерии, грибки, микроорганизмы. И это совершенно нормально, хотя еще совсем недавно ученые исходили из противоположной гипотезы. Свежие исследования убедительно показали, что дети рождаются с дрожжеподобными грибковыми культурами в кишечнике, хотя до сих пор до конца не ясно, как именно последние проникают в плод.
Соответственно, детский организм еще в животе матери начинает взаимодействовать с микроорганизмами, а без них, напомним, человеку просто не выжить. У взрослого весом 70 кг количество клеток микробиоты, по разным оценкам, не меньше собственно человеческих клеток: речь идет о триллионах грибков, бактерий, вирусов и тому подобных образований, обеспечивающих штатную работу кишечника, легких, мочеполовой системы и других органов.
Миф 1: ребенка следует ревностно оберегать от микробов и инфекций
На самом деле без контактов с болезнетворными микроорганизмами у новорожденных просто не сформируются необходимые элементы приобретенного иммунитета (материнского хватит лишь на первое время). Только при встрече с потенциальными патогенами вырабатывается адекватный иммунный ответ.
Ребенку, помещенному в стерильные условия, грозит развитие реакций гиперчувствительности, а вслед за этим — тяжелые аллергии и аутоиммунные заболевания. Человек как продукт эволюции длиной в миллионы лет получил систему защиты от болезней, рассчитанную на постоянную нагрузку.
В противном случае возникает риск расстройства иммунной толерантности, иными словами, организм перестанет различать опасные и совершенно безобидные бактерии, атакуя все подряд без разбора.
Миф 2: детские посуду и принадлежности нужно тщательно дезинфицировать
Здоровые новорожденные не нуждаются в постоянной стерилизации и кипячении посуды, бутылочек, сосок: достаточно использовать посудомоечную машину в режиме высокой температуры с функцией сушки.
Строгая дезинфекция нужна только при кормлении недоношенных или страдающих от кишечных инфекций детей.
Исследование шведских педиатров продемонстрировало, что дети, чьи родители «очищали» соски, просто облизывая их, реже сталкиваются с астмой, экземой и повышенной иммунологической чувствительностью (так называемой сенсибилизацией). Возможное объяснение этого парадоксального на первый взгляд эффекта заключается в передаче ребенку со слюной родителя иммуностимулирующих компонентов.
Миф 3: перед тем, как принести новорожденного в квартиру, требуется генеральная уборка
На самом деле, уборка с применением бытовой химии в большом количестве может скорее навредить - в частности, привести к аллергическим реакциям.
Имеет смысл провести простую влажную уборку, пропылесосить ковры, убрать на время все предметы, накапливающие пыль. В случае, если недавно в квартире кто-то перенес инфекционное заболевание — не помешает кварцевание помещений.
В конечном итоге, избыточное внимание к чистоте ребенка не только бессмысленно, но и потенциально опасно. Американские специалисты недавно пришли к выводу, что дети, прожившие первый год в сравнительно менее гигиеничных условиях (в жилье с домашними животными, присутствием насекомых, богатой бактериальной средой) в будущем реже страдают от астмы и аллергий.
Для ребенка критически важно познакомиться с грязью именно в первый год жизни.
Это, разумеется, не призыв раз и навсегда завязать с уборкой, а лишь повод задуматься: стоит ли в буквальном смысле сдувать с ребенка пылинки и вести время- и трудозатратный бой за безупречную чистоту в квартире.
Еще больше рекомендаций о дезинфекции и стерилизации читайте в нашем Instagram.