Как сделать освоение горных лыж увлекательным, эффективным и привить ребенку любовь к этому виду спорта?
Сейчас я вас научу, все просто ⠀
🔹Ставить ребенка на лыжи можно уже в 3 года.
Причем в таком возрасте девочки чаще прогрессируют быстрее мальчиков – они исполнительнее. Но все же оптимальный возраст для первых спусков – 4 года: ребенок уже физически окреп и готов выдерживать непривычную нагрузку, а также справляться с неудобством лыжной экипировки и подъемов в гору.
🔹Внимательно выбирайте одежду и экипировку.
Выбирайте теплую, не продуваемую ветром одежду с хорошей влагоизоляцией – все дети много падают и радостно валяются в снегу. Лыжи и ботинки покупайте не на вырост, а под рост и вес ребенка.☝Не забудьте про очки или маску на шлем.
🔹Не учите детей сами.
Первые уроки лучше взять у профессионалов. Если малыш не очень легко отпускает родителей, лучше, чтобы на занятии был кто-то из близких. Но детей постарше родственники могут отвлекать. Дети совершенно по-другому ведут себя в присутствии мамы и папы.
🔹Пусть первые занятия будут игровыми.
Не стоит ждать от ребенка быстрых результатов и уж тем более ругать за неудачи. Для начала важно поиграть в лыжи – научиться ходить, как астронавт на луне, почувствовать скольжение лыж, вдоволь поваляться в снегу.
🔹Не бойтесь травм.
В школах дети редко получают серьезные травмы – они всегда под присмотром инструктора, знающего все правила безопасности.
🔹Не делайте за ребенка его работу.
Очень часто родители стараются помочь ребенку, но в итоге только вредят: они поднимают его к подъемнику, снимают с подъемника, а потом еще и спускают с горы на себе или в обнимку. Дети расслабляются и совершенно забывают, что лыжами надо управлять. Можно подать ребенку руку, но не надо его все время тянуть и толкать: он должен сам немного потрудиться.
🔹Любите кататься.
Вряд ли ребенок полюбит лыжи, если вы будете лежать весь день в шезлонге с горячим шоколадом. Дети полюбят горы, если родители получают от них удовольствие😉
