Что приходит вам в голову, когда вы слышите слово «суперспособности»? Герои из комиксов и фантастических фильмов типа Супермена или Бэтмена?
А тем временем среди нас живёт настоящий «Ледяной человек», для которого нет ничего необычного в том, чтобы совершить пробежку босиком за Полярным кругом или отправиться прямиком на Эверест в одних шортах.
Вим Хоф родился в 1959 году в Нидерландах в большой многодетной семье — у него было восемь братьев и сестёр. К тринадцати годам он увлёкся йогой, буддизмом, психологией и отказался есть мясо животных, а в семнадцать вместе с братом-близнецом отправился на велосипедах в Испанию — это было невероятное путешествие.
Спустя некоторое время, прогуливаясь в парке, Вим Хоф внезапно подался порыву и решил искупаться в воде, покрытой тонким слоем льда, после чего почувствовал себя просто великолепно!
Холод притягивал его ещё с детства, когда он ребёнком обожал играть со снегом. Став взрослым, Вим Хоф начал экспериментировать с воздействием холода на свой организм. В итоге это увлечение вылилось в дело всей его жизни и прославило на весь мир как «Айсмена» — «Ледяного человека».
Более двадцати его достижений внесены в Книгу рекордов Гиннеса, среди которых восхождение в одних шортах на Килиманджаро и Эверест, марафон через пустыню Намиб без употребления воды, 112 минут в контейнере со льдом и многие другие.
Достичь таких результатов Виму Хофу помог его собственный метод по раскрытию человеческого потенциала. Этот метод он разрабатывал на личном опыте в течение сорока лет! Вим Хоф уверяет, что следуя его методу, практически любой человек может развить в себе такие же способности.
Метод Вима Хофа основывается на трёх составляющих:
— закаливание организма;
— дыхательные практики;
— работа с мышлением.
«Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Всё, что тебе нужно — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал своего тела. Метод Вима Хофа можно безопасно практиковать в своём собственном темпе, в своём уютном доме»
При помощи этого метода Вим Хоф помогает самым разным людям, в том числе профессиональным спортсменам и известным личностям, учиться устанавливать контроль над телом, разумом и достигать невероятных результатов, а также полностью менять свою жизнь, наполняя её здоровьем и гармонией!
Благодаря методу Вим Хофа:
— повышается уровень энергии организма;
— улучшается сон;
— снижается уровень стресса;
— повышается иммунитет;
— улучшается способность к концентрации;
— повышается выносливость и переносимость холода;
— улучшаются спортивные результаты;
— развиваются творческие способности.
Сам метод «Ледяной человек» подробно описал в своей книге «Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал» — настоящий рецепт счастливой и здоровой жизни!
Слышали про «Ледяного человека»? А заниматься закаливанием пробовали?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
#психология #самопознание #саморазвитие #здоровье #Вим хоф