Здравствуйте, уважаемые.
Всё-таки определённую недосказанность в моих последних двух статьях о восстановлении суставов никакой шапкой не закроешь. Первое и самое главное, о чём надо было сказать, а я не сказал, – у каждого органа, в том числе и сустава, клетки, продуцируемые костным мозгом, выходят уже сразу клетками того или иного органа, поэтому целенаправленно работая по определённому алгоритму, мы можем управлять процессом размножения тех из них, которые нам необходимы более всего. Я не шучу и не прикалываюсь.
Ключевое слово здесь – целенаправленно. Что это значит? Прежде всего надо понимать сам процесс восстановления органов, в нашем с вами случае хряща сустава.
Я уже коснулся немного темы, сказав, что главным синтезатором здесь выступает костный мозг – хранилище стволовых клеток. Любое питание, получаемое из пищи через желудок и кишечник, а также из кислорода через лёгкие, поступает именно туда, в костный мозг, где начинается синтез полипотентных стромальных клеток – это такие клеточные элементы, из которых уже формируются конкретные органы. Какие-то идут на обновление крови, какие-то на сердце, на почки, на кости и другие, а какие-то конкретно на восстановление хряща. То есть, определённые элементы на определённые цели. Говоря о суставах, имею в виду хондропласты, именно так называются клеточные элементы, способные продуцировать новые хрящевые структуры.
Но прежде всего сырьё, то есть, новые стволовые клетки в костном мозгу, сначала именно их надо выращивать, чтобы они могли быстро делиться и давать новые элементы, а это возможно лишь при достаточно хорошем кровоснабжении гипоталамуса и гипофиза – главных органов гормональной регуляции, именно они создают инсулиноподобный фактор роста и деления стволовых клеток.
А что надо для улучшения кровотока через гипофиз и гипоталамус? Правильно, гимнастика для шеи. Оказывается, гимнастика для шеи необходима не только для того, чтобы быстро уворачиваться от ударов и не попадать в ДТП при левом повороте с выездом на главную дорогу, прежде всего она нужна для правильного питания кровью упомянутых органов, да и всего головного мозга в целом.
Представляете, где коленный сустав, с его хрящами и где шея? А не будешь этого понимать, так и останешься хромым и будешь хромым пока не помрёшь, слава богу не тыщу лет.
Вы, наверное, сейчас подумали, – какой умный этот Ксемуюм, в такие дебри залез. Спешу обрадовать вас, дорогие мои, Ксемуюм не умнее вас, он просто скопирайтил лекцию доктора Шишонина из его нового курса про восстановление суставов и позвоночника. Скопирайтил - это такой термин, придуманный взамен, всеми нам известного, матерного. Ну а что ещё делать в кругу друзей?
Так вот. Теперь вы, наверное, понимаете, почему ни в первой, ни во второй, ни даже в этой третьей статье о восстановлении суставов я не уделяю особого внимания упражнениям, без которых, коню понятно, не обойтись. Потому что это оказывается ещё и не самое главное. Хотя, если разобраться, не главного тут нет вообще. Всё главное, но наиглавнейшее – это активизация спинного мозга и органов кроветворения, благодаря чему восстанавливается хрящевая ткань.
И далее скука неимоверная. Надо правильно питаться, делать зарядку для шеи, делать специальную гимнастику на больной сустав, массировать кости бёдер, коленей, плеч, черепа, грудины в районе вилочковой железы и прочих больших костей в местах их сочленения, а также усиленно гонять кровь через физуху. Кстати, массировать, надавливая на эти кости до боли. Недетской боли, скажу я вам, такой боли, что мама не горюй. Не нравится? Обращайтесь в международный гаагский суд или по месту жительства.
Омоложение только в фантастических триллерах происходит быстро и безболезненно, в жизни всё, увы, гораздо прозаичней.
Вот собственно и всё, больше к теме не вернусь.
Понравилась статья – подписывайтесь на канал, не понравилась – отписывайтесь.