Любовь - это забота.⠀
⠀
Любящий себя человек заботится о своём счастье [как всегда напоминают, что любовь нельзя путать с патологическим самолюбованием, нарциссизмом].
⠀
Самый большой враг в проявлении нашей любви к себе – это наша низкая самооценка.⠀
Она мешает помнить о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами. ⠀
⠀
Позволяйте себе то, в чем нуждаетесь в данный момент.
Чаще всего мы отказываемся себе в отдыхе. Но такие "позволения", даже когда все дедлайны горят, а дети немытые, необходимы для того, чтобы сохранить любовь к себе.⠀
Устанавливайте границы, защищающие вас, ваше достоинство, уникальность и индивидуальность. ⠀
Без этого мы становимся уязвимыми. ⠀
Если близкий человек истолковывает ваш поступок как проявление эгоизма, то, возможно, он не слишком «близкий». Настоящие друзья и любящие близкие всегда способны понять, в чем мы нуждаемся.⠀
⠀
Научитесь защищаться от тех, кто наполняет вашу жизнь негативом, эмоциональным шантажом, пытается манипулировать в своих интересах.⠀
Это шаг к душевному и эмоциональному здоровью.⠀
⠀
Стремитесь реализовать свои мечты и создайте свою собственную реальность, в которой ваша личность будет чувствовать себя гармонично.⠀
⠀