Найти тему

5 СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Многие слышали про синдром отложенной жизни : сервиз ждет визита английской королевы в серванте, платье надевается только на праздники, а декабрь-месяц "не трогай, это на новый год".

Дефициты, карточные системы постсоветского пространства многое объясняют.

Только вот из платья вырастаешь, на 31е пытаешься утолить желания всего предшествующего месяца, а сервиз...- так и стоит в серванте, как семейная реликвия.

Потом дело идет еще дальше :
"вот закончу вуз и заживу",
"вот скину 20 кг, тогда налажу личную жизнь"
"дети вырастут - займусь собой "

У меня, в целом, такой подход уже давно изжит из головы.

А вот в детстве

Разбирала детские вещи, когда была в России, и наткнулась на свой крутой плеер SONY WALKMAN в идеальном состоянии.

Ну а чего ему быть в неидельном? - я же его берегла ! То есть по сути им не пользовалась...

В итоге время прошло, а он так и лежит новенький И у меня нет воспоминаний, как я им наслаждалась.

[Кстати, никому не нужен кассетный плеер?]

Причина в автоматических реакциях и привычках. То есть привычках мыслить.

Нам легче начать с круглой даты, с понедельника и т.д. В целом ничего плохого.

Но! Теряется самое важное ! Догадались что ? ВРЕМЯ, БЛИН. НАШЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ. И возможности, которое оно дарит.

Поэтому предлагаю начать не откладывать жизнь до пенсии. Для этого нужно периодически :


Задавать себе вопросы : "Что я чувствую сейчас?", "Кто меня окружает?", "Куда я приду, если ничего не изменю?"

Фокус ставится на настоящем, туда же следом направится и энергия

Объявите для себя любую ситуацию позитивной


Мозг начнет бешено работать, выискивая обьяснения и подтверждения.

Пойдите еще дальше - найдите пользу в любой ситуации.

Не сдали на права? - будете ездить на велике и обалденные ноги гарантированны.

Научитесь говорить "Да"

Не на просьбы, а на новое, приходящее в вашу жизнь. Смотрели фильм с Джимом Керри "Всегда говори Да"? Сценарий же неспроста появился.