1. Страх быть брошенным
Часто ли вы боитесь быть брошенным партнером? Часто ли вы чувствуете, что ваш партнер найдет лучший вариант и бросит вас?
Такое поведение может быть естественным, если в прошлом вам приходилось иметь дело с разлукой и потерями.
Плюс неуверенность в себе и низкая самооценка.
Этот страх заставит вас делать странные вещи.
- Вы без необходимости извиняетесь перед партнером, перекладываете вину на себя, становитесь сверхчувствительными к критике.
- Вы расширяете свои личные границы и приносите много жертв только для того, чтобы партнёр был с вами.
2. Необходимость постоянного заверения со стороны партнера.
Вы чувствуете себя получше. когда ваш партнер говорит: "Я никогда не брошу тебя"?
Вы нуждаетесь. чтобы эти слова произносили часто?
Если у вас нет надежной привязанности в отношениях с партнером, вы будете постоянно беспокоиться о том, что вас бросят.
Вы знаете, что ваш партнер влюблен в вас, но почему-то сомнение продолжает вас терзать.
3. Стать спасителем
Обретение контроля над партнером заставляет вас чувствовать, что вы на спасаете себя от потери.
Вы начнёте жить жизнью своего партнера, вовлекая себя во все, что он делает.
Вы принимаете каждое решение за партнёра и решаете проблемы своего партнера, которых даже нет.
Вы всегда будете пытаться взять верх в отношениях, потому что знаете, что «заинтересованы в отношениях».
Вы больше не рассматриваете своего партнера как равного, а скорее как человека, которого бесконечно нужно «спасать» и «исправлять».
Это «поведение спасателя».
4. Чрезмерно озабочен потребностями другого человека.
Нужен ли для здоровых отношений такой человек?
Для здоровых отношений нужна здоровая доза взаимозависимости
Взаимозависимость: мне нужно твоё мнение, пока я буду делать выбор, но окончательное решение будет за мной.
Эмоциональная зависимость: я подчинюсь любым решениям, которые ты за меня примешь.
Из-за чрезмерной озабоченности по поводу другого человека границы между вами и вашим партнером сливаются воедино.
Это не признак жертвенной любви!
5. Неуверенность в отношениях.
Когда есть нездоровая привязанность в отношениях, будущее таких отношений непредсказуемо.
Если у вас нездоровый стиль привязанности, вы никогда не почувствуете, что отношения наладятся.
Это череда конфликтов, негодования, контроля, манипуляции, незащищенности и недоверия к партнеру.
Что это значит?
Вам нужно полностью отстраниться от партнера? Значит ли это, что у ваших отношений нет будущего? Не совсем.
Так как образец вашей привязанности в отношениях укоренился в вас с детства, вам может быть трудно изменить свое мышление.
Но со знанием это возможно...
Цитаты, которые заставят вас почувствовать себя спокойнее
Интересные факты о днях рождения: влияние возраста, временные ориентиры и сезонные черты характера
Триггеры тревожной привязанности: как распознать и исцелить их