Наверное, так же себя чувствует серфер, первый раз вставший на гребень волны. К третьей трехдневке специализации по ведению групп я что-то начала понимать, и мне удалось провести вместе с ко-терапевтом динамическую группу, которая мне самой очень понравилась. Я даже не думала, что это может доставлять столько удовольствия.
За группой следил аквариум и супервизор, но куда-то пропал мой привычный стыд и страх, было больше интереса и воодушевления, и у меня получилось полностью погрузиться в процесс, забыв о наблюдателях. Осмысляя свои ошибки, удачные моменты, и опыт, которым делилась ведущая специализации, мне захотелось написать памятку для себя. Возможно, и кому-то еще она будет полезной.
- Что бы ни случилось, дыши. Потом говори.
- Ставь перед собой выполнимые задачи. Не вылетать из терапевтической позиции - это невыполнимая задача, смирись. Ты можешь осознавать, что произошло, и возвращаться обратно, чем быстрее, тем лучше.
- Ведущий группы - это тоже участник группы, с теми же правами и обязанностями, только с дополнительными функциями ведущего. Не нужно себя противопоставлять группе, ничего хорошего из этого не выйдет.
- Попытки сыграть роль “настоящего” ведущего обречены на провал. Не пытайся быть лучшей версией себя, не надо копировать тренера базовой программы, все равно не получится, а игра будет очень заметна со стороны.
- Доверяй себе. Иди за своим интересом и возбуждением, выражай ясный эмоциональный отклик и делись личным, можно. Если ты останавливаешь себя - это отразится на открытости участников и энергии группы.
- Оставь в покое тех, кто молчит. Наблюдай за ними, но не дергай. Идея, что нужно всем раздать по справедливости - это утопия.
- Сними плащ супермена-спасателя. Люди не такие хрупкие, какими тебе кажутся, и они не хотят друг друга поубивать. Не останавливай конфликтные моменты из своей тревоги, иногда это просто единственный доступный способ контакта.
- Если тебя кусают, это не значит, что тебя хотят съесть. Это просто феномен, его можно исследовать.
- Будь бережна. Почти у каждого наберется какой-нибудь непроработанный травматичный опыт, в который он может неожиданно влететь. Да, это доктор психологических наук и он старше тебя на 20 лет, но сейчас ему 5 и ему страшно.
- Работай на средней энергии. Сбавь свой энтузиазм и поддерживай свой интерес.
- Когда группа работает сама, отдыхай, пожалуйста.
Намеренно ничего не написала про работу в ко-терапии, этот опыт я еще буду осмыслять, поэтому продолжение следует :)
Автор: Ольга Левчук
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru