Вы откидываетесь на спинку стула, будучи довольным своим вдумчивым, хорошо сформулированным ответом на вопрос интервьюера. Но вместо того, чтобы улыбнуться или кивнуть, он берёт папку с бумагами со своего стола и пролистывает их.
— Ты не подходишь для этой роли, — небрежно говорит он, по-прежнему сосредоточенный на бумагах.
Что бы вы сделали?
К сожалению, подобные ситуации возникают, когда вы подаёте заявку на нервную или высокоуровневую работу. Менеджеры по найму используют их, чтобы оценить, как вы реагируете на давление или враждебность.
Сегодня поговорим про стресс-собеседование. Рассмотрим суть этой методики, область применения и ответим на главный вопрос: "Как пережить такое собеседование и не ударить в грязь лицом?".
Что такое стресс-собеседование?
Стресс-собеседование — это собеседование, на котором интервьюер будет пытаться вывести вас из себя вопросами. Это интервью обычно начинается раньше, чем вы сядете с собеседующим в одну комнату, например, с попытки поторопить вас пройти в переговорку или оскорбить ваш внешний вид.
Эта методика хороша для должностей, где стресс, внимательность и высокий уровень ответственности — это норма. Но подвох в том, что стресс собеседование может оказаться нормой общения с сотрудниками в компании или “личным методом” потенциального руководителя.
Для чего компании используют стресс собеседования?
Такие собеседования проводят, чтобы:
- Измерить уровень устойчивости кандидата к возможным проблемам. Для людей в продажах такой навык критичен, потому что заказчик ради скидки и попытки “принизить” продаваемый ему товар может быть очень оригинален. Например, сказать что-то вроде: “Товар, который вы продаёте, худший на рынке. Как вы смеете мне это впаривать?”.
- Понять, какую стратегию вы выберете при работе в стрессовом состоянии: будете уклоняться от стресса или, напротив, постараетесь решить проблему как можно быстрее. Для этого собеседующий сводит все вопросы к абсурду и оценивает вашу реакцию. Пытаетесь ли вы уйти от вопроса или подыгрываете, сводя свой ответ к канцелярскому / такому же абсурдному варианту.
- Оценить ваш объём терпения. Для этого применяется методика перекрёстного опроса, когда вас собеседуют несколько человек. Каждый из них задаёт вопрос до того, как вы успели до конца ответить на предыдущий, или просят заполнять ооочень длинные анкеты.
Как пережить такое собеседование?
Вот несколько стратегий, которые помогут вам пройти стрессовое собеседование:
- Отвечайте на вопросы с юмором. Если вас просят потанцевать, выставляйте абсурдное условие в ответ. Скажите, что сделаете это, если вам принесут кроссовки, бутылку вина и бульдога. Так вы сломаете линию поведения рекрутера. Ему будет сложнее продолжать интервью в том же духе.
- Если что-то выводит вас из себя, примените психологическую методику. Представьте, что настоящий вы сидите в кинотеатре, а всё происходящее с вами - это видео на экране. Затем сожмите это изображение в своей голове и отбросьте в угол. Такой подход позволяет воспринимать ситуацию не как происходящую лично с вами, а как что-то отдалённое и неважное. Этот метод называется визуально-кинестетической диссоциацией и активно применяется в психотерапии.
- Если вы чувствуете, что собеседующий переходит границы, проявите твёрдость и скажите ему об этом. Иногда прохождение интервью не стоит того, чтобы ощущать себя некомфортно.
И главное, после стрессового собеседования HR всегда скажет вам, что это оно и было. Если этого не сказали, то рекомендуем вам дважды задуматься перед тем, как соглашаться на оффер.
Хочешь разобраться в том, как и где найти работу с нуля и эффективно продвигаться по карьерной лестнице?
UP TO ME — журнал-гид по современным профессиям.
UP TO US — комьюнити-сообщество, где каждый может поделиться опытом.
UP TO ONE — интерактивные онлайн-курсы о выборе профессии, финансовой грамотности и Soft Skills.
UP TO WORK — вакансии для молодых специалистов с опытом работы от 0 до 3 лет.
t.me/uptume - телеграм канал, в котором выходят эксклюзивные экспертные статьи