Предварительно подготавливаем необходимые продукты :
Капуста 100-200 гр
Огурец свежий 1 шт
Помидор свежий 2 шт
Морковь 1 шт
Масло оливковое/подсолнечное/кунжутное (любое на ваш вкус) для заправки 50 мл
Уксус 9% 20 мл
Соевый соус 30 мл
Соль, специи по вкусу
Овощи тщательно промываем под проточной водой
Мелко шинкуем капусту
Огурец нарезаем полукольцами
Морковь шинкуем (как на морковь по-корейски)
Помидор нарезаем полукольцами
Смешиваем масло, уксус и соевый соус.
Все ингредиенты смешиваем, добавляем соль и специи, заправляем соусом
Хорошо все замешиваем руками (так капуста даст больше вкуса)
По желанию добавляем семечки / орешки / зелень
Наш легкий , полезный овощной салат готов
Приятного аппетита!
#ппсалат #салатовощной #полезнаяеда #готовим #еда #вкуснаяеда #подписка #рецепт #рецепты #чтоприготовить #ужин #завтрак #обед #подписказаподписку #свежесть #свежиеовощи