Несмотря на то, что с медицинской точки зрения второй подбородок обычно не является признаком проблем со здоровьем, многим хочется избавиться от этого эстетического дефекта. Какие методы коррекции помогут создать четкий овал лица быстро и без операции?
Причины появления второго подбородка
Существует сразу несколько факторов, которые влияют на развитие этой косметической проблемы.
- Лишний вес
Одной из наиболее распространенных причин появления второго подбородка является избыточный вес – жир откладывается по всему телу, и в первую очередь под подбородком.
- Возрастные изменения кожи
Другой фактор, влияющий на развитие этого эстетического дефекта, – естественное старение кожи. С годами количество коллагена, вырабатываемого нашей кожей, начинает снижаться. В результате кожа постепенно теряет свою эластичность и начинает провисать. Чем человек старше, тем более выраженным становится эффект.
Хотя старение кожи является естественным, существуют определенные факторы, которые могут ускорить этот процесс, например, курение, неправильное питание и длительное пребывание на солнце.
- Нарушение осанки
Как часто вы замечали, что, используя смартфон, вытягиваете шею? Эта поза не только вызывает боли в шее, но и негативно влияет на подкожную мышцу. Из-за неправильной осанки мышца ослабевает, это приводит к эффекту провисания.
- Строение лица
Иногда второй подбородок – результат особенностей анатомического строения. Чем короче шея, тем вероятнее развитие косметической проблемы.
- Генетика
Иногда по наследству передаются не только болезни, но и эстетические дефекты. Правда, дело не в том, что есть отдельный ген, отвечающий за появление второго подбородка. Эта проблема свойственна людям с нарушением метаболизма, что часто приводит к лишнему весу. А избыточный жир очень «любит» накапливаться под подбородком.
Как избавиться от второго подбородка
Универсального решения этой проблемы не существует, а во многих случаях требуется комплексный подход. Тем не менее есть много способов избавиться от второго подбородка без операции.
- Диета
Правильное питание – это один из методов, который может пригодиться в битве с лишним весом и, соответственно, вторым подбородком. Однако, что бы ни говорили знаменитые фитнес-гуру, настоящей волшебной формулы для сжигания жира не существует.
Проще всего сократить калории можно путем снижения потребления продуктов с рафинированным сахаром и насыщенными жирами. Вместо этого можно сосредоточиться на таких продуктах, как нежирное мясо, рыба или растительные источники белка.
- Спортзал
Как и в случае с диетой, нужно тщательно подбирать программу, чтобы не разочароваться в конечном результате. Например, желательно сосредоточиться на кардиотренировках. В частности, на высокоинтенсивных интервальных тренировках, которые являются наиболее эффективным способом сжигания калорий.
Кроме того, многие специалисты рекомендуют два раза в неделю заниматься силовыми тренировками и отдавать предпочтение базовым упражнениям, таким как отжимания и приседания.
- Правильный уход за кожей
Во многих случаях второй подбородок появляется из-за обвисшей кожи, а не из-за избытка жира.
Отказ от курения и употребления алкоголя – первый шаг, который поможет улучшить здоровье кожи. То же самое относится и к снижению потребления соли. Диета, богатая питательными веществами, выпивание большого количества воды и полноценный отдых – самые эффективные и простые способы омолодить кожу.
А маски для лица и средства по уходу за кожей будут способствовать выработке коллагена, благодаря чему кожа станет более гладкой и упругой.
- Нехирургические процедуры
Когда изменение образа жизни не работает или не дает результатов так быстро, как хотелось бы, есть ряд доступных процедур, возвращающих молодость коже.
Один из вариантов решения проблемы – термолифтинг. Это современный и эффективный метод борьбы с возрастными изменениями кожи, включая второй подбородок. С помощью процедуры достигается эффект лифтинга без пластической хирургии.
К преимуществам термолифтинга можно отнести глубокую подтяжку кожи за 1 сеанс, отсутствие следов от процедуры и долговременный эффект – до двух лет.
Если вы ищете варианты лечения, чтобы избавиться от двойного подбородка, профессионалы Медицинского центра Елены Малышевой готовы помочь. Запишитесь на процедуру термолифтинга со скидкой 30%!