Наш организм ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Мы не замечаем, как постепенно вредные вещества загрязняют нас. Потом, когда появляются проблемы со здоровьем, мы задаемся вопросом: «Почему так произошло?»
Мусор из дома мы выносим каждый день. Точно также нужно очищать свой организм. Вот вам простые, но очень эффективные способы очищения от шлаков и токсинов, в основе которых всего один ингредиент – лимон.
Просто добавь лимон
Практически все блюда русской кухни становятся вкуснее и изысканнее, когда мы добавляем в них дольку лимона. Можно получить от обеда двойную выгоду, если вместо соли вы прыснете в суп пару капелек сока лимона.
Лимонная вода каждое утро
Для улучшения работы кишечника утром натощак следует выпивать стакан теплой воды с лимоном. Диетологи рекомендуют добавить в незамысловатый коктейль два ломтика огурца – они перебьют кислый вкус напитка.
Имбирь + лимон = крепкий иммунитет
Если сочетать корень имбиря и лимон, то мы получим суперэффективное средство от многих простудных заболеваний. Особенно полезно его пить в начале весны, когда начнется эпидемия гриппа и ОРВИ