Чем больше мы узнаем о человеческой психологии, тем больше мы узнаем по сути о том, что многое из того, что казалось нам привычным, обычным – на самом деле является отклонением. Нет, разумеется не стоит из-за всего отправлять человека на лечение и уж тем более, не стоит считать человека ненормальным.
«Норма» - понятие, которое мы не используем в психологии. Так и под словом «отклонение» речь идет не о том, что нужно искоренить в себе, чтобы превратиться в стандартное «существо». Наша индивидуальность – это дар. Но дело в том, что в каждом из нас есть качества, с которыми нам просто нужно научиться жить.
К ним могут относиться например такие качества как: низкая самооценка, обидчивость, тревожность и т.д.
В своей работе психологи очень часто сталкиваются с тревожностью и сегодня мы хотим рассказать побольше об этой особенности человека.
Кофеин может усиливать чувство тревоги
Да-да, исследования показали, что если личность и без того является тревожной, то при чрезмерном употреблении кофеина, ее жизнь может казаться ей и вовсе беспросветной, а мир вокруг еще более опасным.
Мы действительно живем в самое тревожное время
Ученые утверждают, что с 1950 года уровень тревожности у населения только растет и в связи с этим, тревожность у школьников сейчас сопоставима с тревожностью у больных в психиатрических больницах в 1950 годах.
Тревожиться – нормально, главное не переусердствовать
Среднестатистический человек обычно тревожится не больше часа в день. Но на это стоит обратить внимание и проработать данное качество, если вы тревожитесь больше двух часов в день.
Расстройством считается если человек тревожится более пяти часов в сутки.
Тревожность имеет прямую связь с творческим складом личности
Статистика говорит нам о том, что писатели почти в 2 с половиной раза чаще страдают от депрессий и на 50% чаще сводят счеты с жизнью.
Мы восхищаемся тем, как точно творческие люди описывают жизнь, переживания героев, атмосферу и т.д. Но дело в том, что они действительно более чувствительны и тревожны.
Это тяжело для обыденной жизни, но очень помогает одаренным людям достучаться до наших душ.
Определенные сны могут сигнализировать о тревожности
Исследования показали, что людям, склонным к тревожности чаще других снятся сны о том, что у них выпадают зубы. Время от времени мы все может видеть что-то подобное, но если вы действительно часто видите сны о выпадении зубов, то это повод задуматься о вашем уровне тревожности.
А если вы хотите узнать о тревожности больше, читайте наш материал: Чувство тревоги и беспокойства