Найти тему
Сайт психологов b17.ru

От личной уязвимости до уверенности в себе за один шаг

Даже самые независимые люди сталкиваются со сложными задачами, с которыми в силу обстоятельств справиться не могут. Просто нет времени, сил, знаний или денег. Многие в подобных ситуациях не решаются обращаться за помощью, так как боятся получить отказ. Конечно, людям свойственно недооценивать готовность других прийти на помощь. Чтобы не оказаться в тупиковой ситуации, не забывайте помогать окружающим сами. Если у вас будет “хорошая” репутация, то вам никогда не откажут, не оставят в беде. Когда к вам обращаются за поддержкой, помогайте искренне, не отказывайтесь, если конечно есть возможность и время. Ваши добрые дела к вам обязательно вернутся. Если сегодня другу понадобились деньги, то завтра он сделает все возможное, чтобы помочь вам с ремонтом.

Человеку свойственно мерить других по себе, собственная готовность помочь близкому дает важный психологический эффект: если мы готовы помочь всегда и во всем, то думаем, что и нам не откажут. Формулируйте просьбы четко. Не нужно говорить намеками, чтобы вы переезжаете на новую квартиру, а услуги грузчиков очень дороги. Ваши друзья не поймут, что вы от них хотите, занять денег или помочь перевезти мебель. Окружающие не могут прочесть ваши мысли и правильно их понять. Их возможности надо оценивать реалистично. Если друг недавно жаловался на боли в спине, то он не сможет таскать тяжелые коробки.

-2

Не загоняйте собеседника в угол так, чтобы он не мог вам отказать. Конечно, можно заставить друга оказать вам помощь с помощью манипуляций, но потом время сведет на нет ваши хорошие отношения. Прося о помощи, будьте готовы и к отказу, не стоит расценивать отрицательный ответ как конец света. Не делайте поспешных выводов, ведь не всегда обстоятельства позволяют собеседнику быть в нужное время в том месте, где вам необходимо. Конечно, если он уже в который раз отказывает вам, тогда стоит задуматься.

-3

Научитесь искренне благодарить за оказанную помощь. Не скупитесь на знаки признательности и комплименты. Подбирайте правильные выражения, которые позволят вашим друзьям чувствовать себя нужными и самыми лучшими.

Автор: Жеуров Александр Дмитриевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru