В 1985 году терапевт из Сан-Диего Винсент Дж. Феличчи, доктор медицинских наук, глава проекта по профилактике болезней обмена веществ, заметил поразительное совпадение: большинство взрослых пациентов, страдающих ожирением, упоминали о детских травмах.
Из 286 опрошенных пациентов была не благоприятная обстановка, в других семьях многие пережили насилие. Никто из них не чувствовал себя в детстве защищенным.
Самым простым решением было «заедание проблемы». Еда успокаивала тревогу и страх, помогала справляться с депрессией, которая стала фоном их жизни. Для некоторых, избыточный вес служил щитом, ограждающим от нежелательного физического внимания, и они набирали еще больше килограммов.
Опрос пациентов позволил Феличчи нащупать эту цепочку: детский опыт = физические и ментальные изменения во взрослой жизни.
Другими словами, ожирение – это следствие, и, чтобы побороть его, надо выявить причины, а затем уже делать шаги в направлении корректировки веса.
На мой взгляд, наблюдение доктора Феличчи очень интересное.
Я ранее слышала еще одну рабочую версию, по которой человек набирает вес. Она тоже напрямую связана с психологическими факторами, которые во взрослом возрасте мы не осознаём, так как запрятали их в дальний уголок своего подсознания.
Например, человек хочет иметь большую значимость, хочет, чтобы его замечали, а для этого он должен быть большим и человек начинает набирать вес.
На физическом уровне многим может не нравится такой человек. Его могут считать выскочкой, всезнайкой…
А если мы посмотрим в детство этого человека. Там можно увидеть такие установки как:
если будешь хорошо учиться, я куплю тебе телефон;
сделай (что-то), получишь…;
а что ты сделал (ла), чтобы я на тебя обращала внимание?
Ты еще маленький (ая), вырастешь, тогда посмотрим…
Соответственно если человек жалуется на то, что он стремительно набирает килограммы, то мы теперь знаем куда надо посмотреть.
Не делайте поспешных выводов о людях, возможно у них с детства накопилось много негативных установок, которые сейчас человек не осознаёт.
А какие вы знаете причины лишнего веса? Делитесь своими знаниями в комментариях.
Всем здравия!