Найти в Дзене

Болезненная эмоциональная зависимость. Откуда она берётся?

Очень сильная эмоциональная зависимость может возникать в следствии слияния двух людей друг с другом. Отношения выстаиваются вокруг любви, поддержки и заботы, но начинает полностью исчезать другая важная сторона близости - это конфликты, личные потребности, особенности каждого. Слияние - это особый психологической процесс, когда человек перестаёт видеть границу между собой и другими, при этом может возникать тревога и беспокойство, если близость с другим нарушается.

Это может произойти в отношениях с ребёнком, в супружеской паре или команде.

Само по себе слияние не является чем-то плохим, оно нам необходимо для выживания с первых дней жизни. Ребенок после рождения находится в постоянном слиянии с мамой, он буквально не понимает, что мама - это один человек, а он - это другой. И даже когда ребёнок подрастает, ещё очень долго его личность зависит от матери и в этом нет ничего плохого.

Другое дело, если мама всеми силами хочет, чтобы ребенок был похож на неё, пошёл в тот же институт или выбрал туже самую профессию. Бывает, что такая мама может говорить " мы так решили, значит так правильно". При этом она может даже не осознавать, что это её решение и её желание, а не желание её ребёнка.

В отношениях такое тоже бывает, особенно на романтическом этапе. "Мы с Колей решили пойти в кино, мы так любим этот фильм" - а потом оказывается, что Коля его не любит, а в кино согласился пойти за компанию.

Важный момент, что нам очень нравится находится в слиянии и очень соблазнительно сливаться, это крайне приятный процесс, который вызывает положительные чувства, даже эйфорию. Это связано с нашим детством и с тем, как мы росли, хотели быть похожи на родителей, подражали и учились у них, как мы любили их и хотели, чтобы они всегда были рядом...

Проблемы начинаются, когда слияние не осознаётся, ведь оно всегда заканчивается - дети вырастают, цели у членов команды меняются, у друзей новое хобби, а мужу оказались важнее машины, чем романтические прогулки. Если долгое время не замечать, что все мы разные люди, тогда можно слишком больно и резко столкнуться с реальностью.

- Отцу больно узнать, что сын не хочет быть врачом, как он.

- Девушке, что её парень не хочет съезжаться, хотя раньше "мы ведь хотели".

- Сотруднику узнать, что проблемы только его, а других коллег они не волнуют.

Важно понимать, что даже если наши потребности кажутся одинаковыми на поверхности, то оттенки того, как именно мы эту потребность хотим осуществить могут быть очень разными. Например, Ольга хочет пиццу на тонком тесте, а Илья на толстом. Настя хочет, чтобы в пиццерии было тихо, а Илья любит шумные компании. Настя хочет сесть у окна, а Илья вообще хочет стоять за барной стойкой, чтобы сразу заказать что-то покрепче.

Осознавать слияние важно для создания здоровых и настоящих отношений, в которых оба человека понимают свои желания и обсуждают их, чтобы достичь совместных целей и при этом уважают мнения и потребности друг друга.

Запись на консультацию:

Подробнее обо мне, контакты, стоимость сессий и другую информацию вы сможете найти по ссылке - https://amelchenko.taplink.ws/

Для более оперативного контакта напишите мне в Telegram - https://t.me/amelchenkopsy