Скажи, что чувствуешь, спроси, что он думает … Эту волшебную формулу общения с мужчиной я почерпнула на одном со всех сторон замечательном тренинге для женщин, и как прилежная ученица решила его применить. Но что-то пошло не так.
Бывали ли вы на тренингах для женщин? Если нет, обязательно сходите, это по меньшей мере весело, а иногда и полезно.
На одном из таких тренингов ведущий обучал нас правильному общению с мужчинами. Сократим объемный тренинг до коротких правил:
- С мужчиной можно и нужно разговаривать. Если вас что-то не устраивает, огорчает, злит или волнует - поговорите с мужчиной об этом.
- О своих чувствах нужно говорить через “Я высказывания”. Поясню на примере. Вместо “ты такой секой никогда не моешь посуду”, мы говорим “я расстраиваюсь и чувствую себя ненужной, когда ты не откликаешься на мои просьбы”.
- Мы никогда не даем мужчине прямые советы и не навязываем свое мнение. Все что нам хочется сказать передаем через вопрос Как ты думаешь …? Он должен остаться в убеждении, что решение было его собственным.
Замечательно звучит, правда!? Дело за малым - воплотить правила в жизнь.
Тренироваться решила на отце. Он меня страшно злил своими замечаниями о лишнем весе. То толстой меня назовет, то заметит, что поправилась.
Явление первое.
В очередной раз он мне заявляет: “Набираешь ты Анька вес, тебе бы похудеть”. А я ему в ответ, мол чувствую себя некомфортно от твоих слов, расстраиваюсь и напрягаюсь. Какой думаете был эффект - нулевой.
Явление второе.
Опять он ко мне со своим: ты толстая стала. Я в ответ: “ Не толстая я, и такие разговоры мне не нравятся”. В ответ: “Ну ладно, плотная. Ведь не будешь же ты утверждать, что худышка!” и ха, ха, ха вдогонку.
Явление третье.
Когда в очередной раз отец высказался о моем весе, я, забыв все рекомендации тренера, развернулась и выдала все, что думала по этому поводу в самых ярких и сочных выражения, каких и сама от себя не ожидала. Закончила тираду тем, что еще раз такое, и мы больше общаться не будем никогда. Точка!
Удивительным образом, но отец наконец мое недовольство понял, заметил что-то там про нервных женщин и их неустойчивую психику, но больше ни слова, ни намека на лишний вес я от него не слышала. Отношения наши стали теплее и приятнее, а ведь не сходи я на тот тренинг могла бы и дальше терпеть его насмешки.
Означает ли это, что правила, предложенные психологом, не работают? Не означает, но каждый случай, каждые отношения индивидуальны и одного метода, работающего со всеми и всегда, не существует.