Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см.
За 8 месяцев похудела на 25 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 68,15 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Вчера вечером дошли руки до того, чтобы разобрать вещи и понять, что мне надо купить. В результате набила огромный чемодан из того, что велико. И прям огорчилась неимоверно. Я не любитель наряжаться, но если мне понравилась вещь, обязательно ее куплю и носить буду долго. С каждой вещью связана какая то история, какие то приятные воспоминания. Все это пришлось упаковать и убрать. Пиджаки, накидки, куртки, пальто мое любимое белое, блин, как я его хотела...увидела случайно и влюбилась. И денег то особо не было, но вечером вернулась в магазин и купила😏 Ничего даже фоткать не стала, как то тоскливо прям было. Осталось очень мало вещей, которые очень давно не носила. Вот что оставила👇
Верхнее слева пальто демисезонное. Очень хорошо сидит, верх облегает, ниже талии свободно. К нему пояс.
Сверху справа комплект юбка пиджак. Хорошо сидит, но навряд ли буду носить.
Снизу одно платье чуть выше коленей, вид спереди-сзади. Обычное удобное платье по фигуре.
Сверху слева платье немного выше коленей, тёпленькое, уютное, по фигуре. Может буду носить. Сверху слева милая рубашечка с жабо. Носила с джинсами. Ну не знаю. Она не по возрасту мне что ли. Или нормально?
Снизу слева жилет, люблю такие вещи с водолазками и джинсами с высокими сапогами. Справа снизу спорная блуза. Не знаю, буду ли носить. Покупала под комплект с длинной юбкой и пиджаком. Носила пару раз.
Оставила юбку, замечательная. Синяя рубашка к джинсам пойдет. Ниже слева мой любимый комплект. Справа спортивная кофта. Великовата, но с ребенком гулять на футболку, когда прохладно, нормально.
Куртки, пуховики все велики неприлично. Джинсы, в которых хожу сейчас, на грани. Нужны на размер меньше. Как то так.
В субботу поеду на коррекцию татуажа, зайду в Спортмастер. Посмотрю куртку на весну, может пару толстовок. Ну и джинсы. Нет бы радоваться, мне вот грустно почему то. Ну может после шопинга я горевать перестану.
После морозов есть огромное желание купить теплый костюм штаны-куртка, тоже посмотрю. Очень подмерзаю на улице в мороз. Шопинги ненавижу, особенно когда я одна и некому посмотреть на меня со стороны и посоветовать. Мой самый любимый советчик-моя сестра, но она не сможет по ряду причин. С ребенком ехать не вариант, поэтому поеду одна. Ну да ладно, делать нечего, потом просто некогда будет.
В голове гуляла несколько дней одна неприятная мысль. Последнее время кажется, что Женька много пьёт воды. Решила измерить сахар крови и ему, и себе. Его результат слева, мой справа.
Нет, все хорошо. Последнее время он часто просит бутылку. От соски мы отказались уже приличное время назад, видимо просто решил заменить. Все соски погрызены. Когда ложится спать, просит бутылочку. Я наливаю немного воды и даю. Он сосет и засыпает. Маленький ещё. Но в любом случае это лучше, чем соска. Надо его ещё раз попробовать перевести на бутылку с трубочкой для питья, а в кроватку бутылку давать. При всем при этом хорошо пьет из чашки, но бутылочка-это любовь. И ночью он просыпается на кефир, тут из чашки не напоишь. В общем, вроде успокоилась😅 Это состояние я называю - "дурная голова ногам покоя не даёт"
Утром выпила кофе, сделала зарядку-пресс, планка, гантели, приседания
И пошли кушать
Завтрак:
Поставила 2 творожные запеканки в духовку, сварила макароны к ужину
Себе сделала на обед фунчозу с овощами и грибами в соусе терияки. Забавно, но ни разу не пробовала этот соус, а тут наткнулась в магазине, посмотрела состав и решила попробовать. Запах и вид мне понравился, добавила чуть имбиря молотого и сухого чеснока. Вот такая прелесть получилась.
Пробовать буду в обед🤗
До обеда ковырялась в Женькиных вещах, отложила то, что мало, навела порядок в его комоде. Ему, чтобы не скучал, поставила контейнер с игрушками. Все было раскидано по второму этажу. Потом собирали. Женька важно помогал😌
Обед:
Фунчоза мне понравилась в таком варианте, соус вкусный и вполне самодостаточный. Но белка надо добавить на обед, дополнила запеканкой. Надо будет для всех с индейкой сделать. Я думаю, семье понравится.
Пообедали, поспали и пошли гулять. Сегодня на улице лучше, чем вчера. Вчера прям въюга у нас была.
Ужин:
Итог:
И вечером, после ужина, перед выпуском статьи, посмотрев на фото одежды, поняла, что так ничего не понять. Надо мерить. Так что выкладываю фотки и жду советов, что оставить, что выкинуть😅
Хорошего вечера😊🌷