Доброго времени суток жителям Дзена!
Последний день затяжных выходных подходит к концу. Завтра нужно снова приниматься за работу. Я хоть и тружусь из дома, но обязанности свои исполнять нужно вовремя и в полном объеме. Так что снова пойдут напряженные дни: необходимо следить за малышкой, готовить полезную еду, работать, находить время на спортзал и конечно не забывать о муже.
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хочу к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг
Сброшенные баклашки 🥛
Масленичная неделя подходит к концу.
Сегодня, кстати, моей малыхе исполнилось 1 год и 3 месяца. Знаю, что после года каждый месяц уже не отмечают, только 1,5 и 2 года. Однако привычку за 1 день не выкинешь и я продолжаю радоваться каждому новому месяцу с ней.Вспомнила роды и поняла, что ни одного страшного или сильно больного момента не было. Делали плановое кесарево, я была в сознании. Шикарный анестезиолог нашел в моей 100 кг тушке позвоночник со спинным мозгом и ввел нужную дозу наркоза. Я до ужаса не хотела общий наркоз, который часто делают полным роженицам. Хотела услышать первый крик, увидеть дочку сразу после рождения, хотела чтобы приложили к груди. Все так и произошло.
В 14:00 я родила, а уже в 20:00 после операции шла своими ногами из реанимации в палату, утром мне привезли мое сокровище и больше мы не расставались!
Если Бог даст, с удовольствием пройду этот путь еще раз!
И пусть я набрала 40кг, но это того стоило. Вес уйдёт, а счастье материнства останется на всю жизнь!
А какие у вас воспоминания о родах?
По питанию за сегодня:
На завтрак блинчик с начинкой ветчина/сыр и цезарь с креветками
Обедала куриным супом
На ужин обалденный салат с фасолью. Просто взрыв белка.
Спорта не было, ибо кд. Завтра постараюсь устранить этот пробел в моей борьбе за стройность.
Утром отчетное взвешивание и наконец то нашла сантиметровую ленту. Сделаю первые замеры. Правда я ни разу этого не делала. Подскажите, пожалуйста, что и как замерять.
Начнется Великий пост, время усмирить желудок и душу. Я к сожалению не придерживаюсь воздержаний в еде. Мой организм остро нуждается в молочке и мясе. А вот мысли очистить не мешало бы.
Всем огромное спасибо за поддержку❤️, я обязательно добьюсь цели!