Про бесплатную наркологию я писала в первой части статьи, в этой расскажу про своё пребывание на платной реабилитации. Начну с того, что именно эту реабилитацию я выбрала не случайно. Во-первых, её мне посоветовал психолог, который меня в то время консультировал, во-вторых, там уже проходил реабилитацию один мой знакомый, и ему это помогло ( он уже 10 лет не пьет).
Во время очередного запоя, я в который уже раз поняла, что надо срочно что-то с этим делать, иначе погибну. Мы с мужем быстро собрали мои вещи и поехали туда. По приезду муж заполнил договор, заплатил деньги (35000 цена за один месяц), мы попрощались и он уехал. В этом как-раз и заключается главное отличие от бесплатной больницы: родственники подписывают договор, в котором соглашаются с правилами и требованиями платной реабилитации.
Напомню, что в бесплатной наркологии алкоголик сам заполняет все документы и в любой момент может добровольно покинуть больницу.
Правила следующие:
- реабилитант (т.е. я), не имеет права покидать территорию данного заведения (забрать меня оттуда может только тот человек, который меня туда привез, в моем случае муж).
- посещения родственниками один раз в неделю, но только по истечении двух недель с начала "лечения" (для этого есть причины).
- звонки разрешены только в среду и в субботу , в определенное время.
- реабилитант будет находиться там столько времени , сколько указано в договоре (в моем случае 2 месяца).
То есть если я захочу уйти оттуда, то просто напросто не смогу. За этим внимательно следят.
Что из себя представляет платная реабилитация снаружи и внутри (они бывают разные, рассказываю конкретно про ту, на которой была я).
Это большой двухэтажный дом, огороженный высоким забором, везде установлены видеокамеры. Перед домом небольшая площадка, где можно пройтись и подышать свежим воздухом , там же находится и курилка (курить можно в строго отведённое для этого время).
Внутри несколько комнат (мужские и женские), туалет, ванна, спортзал, бассейн, кухня и огромная гостиная.
Готовили и убирали мы там сами, продукты нам привозили пару раз в неделю.
Теперь,что касается распорядка дня. Каждый день был расписан по часам и все должны были обязательно ему следовать. Я сохранила некоторые записи, правда они не в лучшем виде (не думала, что они мне когда - нибудь пригодятся),. Для того чтобы было понятнее, выкладываю их:
Есть то, что повторяется каждый день. Например, зарядка, медитация, уборка, написание заданий, итоги дня. Но появляется и что-то новое. Мне особенно запомнилось мероприятие, которое проводилось по средам, под названием "горячий стул". Это когда все собираются в гостиной,и один желающий садится перед всеми на стул для того, чтобы услышать от своих собратьев по несчастью то, что они про него думают. Каждому человеку надо было сказать про положительные и отрицательные качества сидящего на стуле, если требовалось то ещё и обоснавать свои слова. Вообще это мне нравилось. Где ты ещё можешь услышать горькую, а иногда и приятную правду о себе?!
Каждый день мы вели дневник чувств. В них мы писали о том, что произошло за день, как мы реагировали на ту или иную ситуацию , а главное мы писали о том, что чувствовали в эти моменты.
Сначала казалось,что это очень легко. Но на самом деле оказалось ох как сложно! Дело в том, что у алкоголиков, также как и у наркоманов (на этой реабилитации были и те и другие) со временем, все чувства притупляются, мы часто сами не можем понять, что мы на самом деле чувствуем в тот или иной момент.
Нам обьяснили,что начиная свою работу над обретением трезвости, первое с чем мы сталкиваемся - это со своими истинными чувствами; приятными и неприятными; сильными и слабыми. Для того, чтобы в трезвости себя комфортно чувствовать нам надо научиться видеть как тело, душа и разум реагируют на окружающий мир. В помощь нам раздали вот эти подсказки:
По-началу было сложно отслеживать, что конкретно я чувствую в определенной ситуации, но через некоторое время уже освоилась и стало проще.
Люди на реабилитации были разные: женщины и мужчины, алколики и наркоманы, молодые и пожилые. И у всех разные истории жизни и употребления, зачастую очень грустные и трагические.
Мне было очень тяжело, особенно первые недели. Я безумно скучала по детям и мужу, я почти всё время плакала, винила себя во всём, вспоминала каждый день и каждую минуту о том, что я творила пьяная, как я виновата перед всеми. Потом немного привыкла, и жила надеждой на то, что здесь мне помогут и я вернусь к своей семье уже совсем другая - трезвая, здравомыслящая, любящая, чувствующая и заботливая. По истечении двух месяцев я вернулась домой.
P.S.: конечно,я рассказала далеко не всё о том, что происходило на реабилитации, одной статьи для этого мало. Если кому-то интересно, то напишу больше в следующий раз.
Всем добра! И лёгкой трезвости!