Особенности и отличительные черты человека, страдающего нервной анорексией
Постоянное стремление уменьшить вес
Если при помощи достижения «идеального веса», не достигаются желаемые чувства (такие, как удовлетворённость, признание или самоуважение), или появляется страх снова поправиться при нормальном принятии пищи, больной продолжает голодать дальше, достигая нового намеченного веса.
Отказ от еды
Отказ от еды может выглядеть явно или завуалировано. Часто отказ от еды выглядит так, будто человек уже поел где-то, когда-то, с кем-то, поэтому не есть со всеми, когда ему предлагают – то есть он убеждает окружающих в том, что он уже поел или поест потом, но не сейчас, вместе со всеми, под чьим-то взором.
Чрезмерные физические нагрузки и неутомимость
Больные анорексией по меньшей мере в начальной стадии заболевания принимают ожесточённые, изнурительные физические нагрузки, они постоянно в движении, ожесточённо работают, стараются загрузить себя как можно больше различной деятельностью, связанной с физической активностью. Желание постоянно быть в движении приводит к бессоннице, трудоголизму. Неутомимость и натиск движения уменьшается с развитием болезни посредством спада физических сил.
Игнорирование физических признаков болезни
Больные скрывают не только свою болезнь, но и чувство усталости, озноба и слабости. Эти ощущения, также как и голод, оставляют после себя чувство опустошённости, которое заполняется постоянной озабоченностью едой.
Нежелание признавать наличие проблемы
Даже когда больные анорексией доводят себя до истощения, из-за неуверенности и страхов они не могут самостоятельно вырваться из разрушающего их замкнутого круга.
Другие признаки нервной анорексии
- Не хватает 30% необходимой массы тела, соответствующей возрасту и росту.
- Желание похудеть в то время, как вес нормальный или даже ниже нормального.
- Ярко выраженный страх перед увеличением веса и полнотой, в то время, как вес находится ниже нормы.
- Одержимость, навязчивые мысли о еде и подсчете калорий.
- Крайнее избирательное отношение к пищи и ограничение ее количества.
- Отказ от еды / извинения или оправдания за пропадающую еду / убеждает окружающих в том, что он уже поел.
- Стремление избежать общественных мероприятий и других ситуаций, предполагающих прием пищи.
- Ощущение крайнего дискомфорта от того, что пища съедена.
- Ритуальное отношение к еде: прятание пищи от самого себя, медленное пережевывание пищи, использование маленьких тарелочек, разрезание продуктов на крошечные кусочки, жевание продуктов, не глотая.
- Чрезмерные, изнуряющие физические нагрузки / тренировки. Ощущает вину или недовольство собой, если не может их выполнить.
- Нарастающее ощущение подавленности и раздражительности. В других случаях – ощущение пустоты и безразличия.
- В проблемные периоды жизни чувствует рассеянность и несобранность, трудно сосредоточиться и принять решение.
- Постоянные перепады настроения и проблемы со сном с трудом засыпает, слишком долго спит), высокая утомляемость, депрессии.
- Обмороки и головокружение.
- Стремление к уединению, изоляция от окружающих, скрытность. Все большая изоляция от общества и потеря друзей.
- Исповедует жесткие, стереотипные убеждения; не способен к гибкости мышления (сам человек, возможно, этого и не осознает, но окружающие сразу такое замечают).
- Утрата способности к спонтанному поведению - не только в связи с едой, но и во взаимоотношениях с окружающими, вообще в любой деятельности.
- Ношение мешковатой одежды, маскирующей потерю веса.
- Постоянное ощущение холода, плохое кровообращение.
- Рост тонких пушистых волос по всему телу.
- Снижение либидо.
- Нежелание признавать наличие проблемы.
- Ощущает неэффективность собственных действий и утрату контроля над жизнедеятельностью, что ведет к дополнительному усилению контроля за питанием и весом.
__________________________________________________
Психологическая помощь, поддержка и консультация специалиста по расстройствам пищевого поведения
#булимия #анорексия #переедание #компульсивноепереедание #рпп #лечениебулимии