Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале.
Существует множество упражнений для улучшения координации. В зимнее время отлично подойдут лыжи, сноуборд, коньки. Или просто прогулка по льду.
Так получилось, что сначала в Красноярске была плюсовая температура, а спустя пару дней всё опять ушло в минус. Пешеходные дорожки превратились в каток. Выхожу тренироваться и опять взываю своего внутреннего физрука. Нехай посмотрит.
Диагноз рассеянный склероз поставили в январе 2015 года, сегодня мои основные особенности - умеренный спастический парапарез (гипертонус) и парез в обеих ногах одновременно, иногда проявляется тремор (мозжечковая атаксия)
У меня 2 группа инвалидности пожизненно.
Физрук, конечно же, прибыл. Он бежит около меня и практически не выпускает свисток изо рта. Это немного напрягает, но ничего. (Про мою предыдущую встречу с физруком - здесь)
Неплохая устойчивость. Двигаюсь медленно, физрук шипит на меня. Работа у него такая - воспитывать чемпионов. Ученик ещё может многое изменить в своей жизни, а физрук - уже нет. Он свой выбор давно сделал.
По этому катку я пройти не смог. Упал один раз, в итоге придерживался за забор. Физрук выплеснул на меня весь свой трёхэтажный французский. Дальше последовало ещё два падения - внутри дворов ходить стало почти невозможно.
Мой результат 1.2 км за 50 минут. Сказал физруку, что я молодец сегодня. Он чуть свисток не проглотил после таких слов. Поставил три с минусом, с очень длинным минусом.
Дома у меня были вот такие пирожные. Авторская работа. Произведено в этом ларьке, про него я уже писал здесь.
На окне растёт полезная еда. К огурцам в компанию добавились перцы. Один горшок точно себе оставлю, а остальные, видимо, уедут на большую дачу.
Огурцы превзошли все ожидания. Из шести семян взошло целых пять. Буду пересаживать в ещё один горшок, чтобы на салат потом хватало. С одного куста точно будет мало. В планах ещё помидоры. А лимон - это для удовольствия, плод зреет по полгода.
Конечно, с первого раза может и не получится, чтобы прям на салат. Но есть люди, у которых получается. Это реально.
У меня уже был опыт выращивания земляники ремонтантной на подоконнике. Думал, зимой буду свежую ягоду есть. Держал её под настольной лампой тёмными вечерами. Она дожила до лета, и в июне-июле всё-таки зацвела. Как и положено. Ягоды безвкусные, штук десять вырастил. (Фотографию, к сожалению, потерял). Выращивать бросил, потому что несладкая. Пусть лучше на даче растёт.
Если огурцы будут горькими, значит, что-то идёт неправильно.
Окно в моей комнате выходит на восточную сторону, что вполне благоприятно для растений.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился рассказ!