Сегодня должна была про тренировки писать. Не могу.
О питании тоже не могу.
Предупредила преподавателя на курсе, что меня сегодня не будет и попросила отсрочку мартовского платежа на пару недель. Мне пошли навстречу.
В голове только выбор ритуальных венков.
В местных соцсетях обсуждают аварию. Далеко не у всех хватает деликатности. А район не особо густонаселённый. То есть, упоминая какое-то событие и его участников, всегда есть шанс причинить боль тем, кого это непосредственно касается.
И я вспоминаю свой волонтёрский опыт.
Это только со стороны кажется, что много вариантов реагирования на трагедии. Не так и много, на самом деле. И всё они - про попытку психики защититься.
Одним очень страшно и они думают, что если сейчас бросятся искать виноватых - можно будет навсегда предотвратить несчастные случаи.
Другие стремятся обвинить жертву, пострадавшего. Это такой "заговор", попытка утешить себя мантрой " я не такой, со мной такого не случится". Этого тоже много было в моей волонтёрской практике. Да и вы, наверняка, не раз встречали "непогрешимых", которые уверенно объявляли родителей неизлечимо больных детей маргиналами, не заслуживающими понимания и сочувствия. К слову, это совсем не так.
Третьи причитают про "ужас" и "кошмар", выплескивая сиюсекундный эмоциональный импульс. Быстренько сбросили возникшее напряжение - и побежали отвлекать себя.
И нет, я не спешу осуждать за такие реакции. Люди справляются - как умеют. А культура реагирования на драматические события, как и культура проживания утраты (веками наработанная человеческой популяцией) в современном обществе практически утрачена.
Пластмассовый мир победил не только в мире материальных вещей, но и в мире эмоций. Откуда же взяться умению правильно утилизировать свои эмоциональные всплески?
И всë же... Люди, которых утрата коснулась непосредственно - в некотором смысле не вполне адекватны. Если уж у случайного "прохожего" возникают не самые конструктивные реакции, то у проживающих утрату психика выстраивает ещё более сложные и менее понятные окружающим защиты. Полное отрицание, галлюцинации, вспышки гнева "на пустом месте" - всë это может проявляться (вызывая недоумение у посторонних) и затухать.
Раз уж так сложилось, что сейчас моë сознание нацелено, в основном, на печальный факт - могу предложить несколько трудных, но важных тем. Которых, к сожалению, никому из нас не удастся избежать.
Мы можем пообщаться на тему работы горя (это психологический термин, описывающий процессы в сознании человека, понесшего утрату). И/или о культуре поддержки и реагирования на горе других людей, в том числе - о традициях, имевших место быть в прошлом.