Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см.
За 8 месяцев похудела на 25 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 68,15 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Утро началось рано, как всегда. Не спится Женьке. Максимум - до 7. Сегодня нам повезло, потому что был максимум😌
Завтрак:
Доела последний кусок заливного пирога с индейкой и грибами. Испеку еще. Хороший перекус, вкусно и сытно.
А дочка увлеклась лошадками😌 Появилась у нее подружка, которая занимается конным спортом. И теперь Маруся вместе с ней торчит на конюшне безвылазно😅 Сегодня вот в город подались
А я занялась выпечкой апельсинового пирога. Для худеющих это чистое баловство, но как же вкусно и ароматно. Рецепт для любителей песочного теста🤗 Может на вид не очень презентабельный, но прям мням😉
Рецепт апельсинового пирога здесь👈
Кончился он у нас как то сразу🤭. Пару кусочков дочке на вечер отложила.
Посмотрели смешные ролики про домашних питомцев, Женьке они нравятся больше, чем мультики
Поиграли в прятки
Поставила капельницу маме, уже и обед
Обед:
Поспали, вернулась дочка, привезла мне розочку в подарок🥰 Очень мило☺️
Погуляли с собачкой. На улице метель!
Ужин:
Итог:
У нас вовсю цветет кактус😊
И сегодня последний день Масленицы, Прощёное воскресенье
На сегодня прощаюсь с вами.
Интересная статья:
"Индейцы испытывали ужас от их вида. На Земле 10 тысяч лет назад жили бобры крупнее человека"
Хорошего вечера🌷😊