Люди, находившиеся в отношениях с манипулятором, понимают, что такое эмоциональные качели, как никто другой.
Человек-манипулятор, пользующийся данной техникой не ищет серьезных отношений. Весь смысл заключается в быстром сближении, достижении своей цели (удовлетворения) и отдалении. Целью обычно является секс, как раз на одну ночь. Человек сближается с “жертвой”, если все идет гладко, он получает, что хотел, и пропадает. Если жертва повелась на такое, то здесь только обида и разочарование, но психологической травмы быть не должно.
Другое дело, когда манипулятор более искушенный, даже нарциссичный. Они хотят позабавиться со своей жертвой, подчинить ее себе. Они знакомятся, узнают ее ближе, проявляют внимание, насколько это возможно, докапываются до ее сердца и слабых мест, чтобы знать, куда потом наносить удар. Уязвимыми являются те места, в которых хранятся ценные качества, уважаемые этим человеком в других людях.
Соответственно, какими же качествами играет манипулятор? Дружелюбие, эмпатия, хорошее чувство юмора, уважительное отношение к другим и к их мнениям, внимательность, забота и тому подобное. Жертва это видит и влюбляется безоговорочно и бесповоротно. Он же такой хороший! И здесь сложно заподозрить что-то неладное, поскольку эти качества ценятся многими людьми.
Как правило, у такого манипулятора жертва далеко не одна, но на первом месте в списке приоритетов та, которой легче управлять. Которая ослеплена его “хорошестью” и правильностью. Остальных он держит поблизости как запасные варианты, но ему ничего не стоит прервать с ними все отношения, если он того захочет.
Но той, самой вкусной жертве кажется, что она для манипулятора бесценна, что она у него единственная. И в мыслях не возникает подозревать любимого человека в чем-то. И как только они сближаются, человек перестает играть роль привлекательного и показывает себя таким, какой он есть. Здесь и начинаются эмоциональные качели.
Человек может неожиданно обвинить вас в чем-то, оскорбить, создать конфликтную ситуацию и причиной ссоры всегда будете вы. Любое действие, которое предпримет манипулятор, негативно скажется на вашей репутации в его глазах, а вы не будете понимать, что происходит. Ясно будет только одно - вы виноваты и вам нужно извиниться, потому что терять этого человека вы не хотите.
Вы начинаете накручивать себя, о самооценке и говорить не стоит, от адекватного чувства собственного достоинства не остается ничего, вы полностью во власти того человека. Пытаетесь извиниться всеми способами, показываете, что вы “достойны” его любви, а с вами никак не наиграются. И только после долгих и мучительных дней, полных переживаний о том, что вас могут бросить, вас наконец-то прощают и снова начинается период полный “любви”. Порочный круг, вы в ловушке.
Сначала жертва не понимает, что с ней происходит, а психологическую ломку она оправдывает проблемами на работе, с подругами, привыканию друг к другу с партнером, своими накрученными проблемами, детскими травмами и т.д. Она, конечно, не считает, что ее личность разрушает ее любимый партнер. Это и есть психологический абьюз. Жертва постоянно находится в стрессовом состоянии, думая, подыскивая аргументы, продумывая действия и то, как угодить партнеру. У человека от постоянных эмоциональных перепадов происходят изменения на биохимическом и нервном уровнях. Все эмоции, которые испытывает человек, связаны с гормонами.
Практика показывает, что люди, которые остаются в токсичных отношениях в течение многих лет, теряют психическое здоровье, они подвержены депрессии и суицидальным наклонностям. Это и разрыв связей с внешним миром - с друзьями, семьей, работой. Человек с трудом можем вспомнить, когда он последний раз чувствовал себя по-настоящему счастливым и радостным, все его время и силы уходят на удовлетворение партнера-манипулятора, а он, в свое очередь, высасывает энергию из своей жертвы, пока она ему не надоест.
Если вы читаете это и понимаете, что это напоминает ваши нынешние отношения, не бойтесь начать действовать. Потому что изменить этого человека не получится, как бы вы ни старались. Лучше поберегите свои здоровье, время, самооценку.
🖤 Психология
