В отличие от романтических отношений, мы часто ожидаем, что наши дружеские отношения будут лёгкими. Дружба очень важна для нашего здоровья и благополучия: наличие близких друзей до глубокой старости может помочь нам прожить дольше.
Количество друзей у вас может быть разным. В среднем у человека в совокупности есть примерно 5 близких друзей, 15 лучших друзей, 50 хороших друзей и 150 друзей, которые будут присутствовать, скажем, на вашей свадьбе или похоронах. Размер вашего круга и количество людей, с которыми вы подружитесь, будут меняться с течением времени, но не все дружеские отношения предназначены для этого. В исследовании 604 взрослым людям был задан вопрос об их дружеских отношениях, а через семь лет было проведено повторное исследование. Было обнаружено, что большинство людей сменили половину своих друзей, и только 30% близких друзей остались. Как же понять, когда пора расстаться с другом?
Ниже приведены пять признаков, на которые следует обратить внимание, когда вы думаете о расставании с другом.
Вы выкладываетесь на 100%, но ваш друг выкладывается на 0%
Взаимность является частью нашего общественного договора, но что происходит, когда дружба становится неравноценной, то есть ваши потребности не удовлетворяются, а взаимность уменьшается?
Попробуйте задать себе несколько вопросов: «Возможно ли, что она вносит свой вклад так, как вы не учитываете? Возможно, вы что-то упускаете из виду, потому что ожидаете, что она вносит свой вклад так же, как и вы. Кроме того, это сезонное явление, или это свидетельство всей вашей дружбы?».
Если вы обнаружите, что постоянно тянете на себе весь груз, это может быть признаком того, что вам пора расстаться с подругой.
Ваши сообщения остаются без ответа или вы сами избегаете их
Большинство из нас виноваты в том, что оставляют пару текстовых сообщений на «чтении» или забывают ответить на чей-то звонок, но если это становится нормой в дружбе, возможно, пришло время её прекратить.
Это признак того, что вы не можете найти время друг для друга. Подумайте о том, для кого вы хотите найти время в вашей напряжённой жизни. Есть люди, которые нас очень раздражают, и мы недостаточно об этом говорим. Когда мы видим их имена, то думаем: «Мне не хочется сегодня раздражаться». То, как они говорят о своих проблемах, как они обвиняют других людей, раздражает, поэтому вы не станете отвечать на звонок этого человека.
Нет границ (или их слишком много)
Личные границы являются важным компонентом любых успешных отношений, но иногда ваш друг может их не уважать. Если такое происходит неоднократно, то это может быть признаком того, что дружба исчерпала себя. Когда нам приходится устанавливать так много границ с людьми, что это становится утомительным, многие из нас решают просто прекратить общение.
Вы не хотите делиться своими победами или неудачами
Если вы больше не можете доверять другу новости или секреты, то ваша дружба может стать токсичной. Если вам приходится постоянно заниматься умственным трудом, выверяя свои слова, утаивая информацию, преуменьшая достижения, чтобы либо сделать этого человека удобным, либо убедиться, что вы не станете мишенью, то, вероятно, не стоит продолжать общение.
Вы переросли тех, кем были в прошлом
Наши друзья — это наши зеркала. Они отражают то, кем мы являемся. Что же происходит, когда мы перестаём быть теми, кем были в начале дружбы?
Это здорово, когда есть люди, с которыми можно поразмышлять, но и эти отношения должны расти вместе с вами, а если нет, то вы просто держитесь за то, что вам больше не подходит. К этому можно возвращаться время от времени, но разве это то, что мы должны поддерживать?
Также может быть интересно:
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!