Курение, пожалуй, одна из самых пагубных привычек 21 века. Большинство курильщиков даже не осознают всех последствий данной привычки. Они становятся зависимы и уже и дня не могут прожить без никотина. Но больнее всего, когда губительной привычкой начинают страдать дети, ведь неокрепший организм не готов к столь токсичному веществу. Что же делать родителям в такой ситуации?
Причины курения в юном возрасте
Прежде всего, нужно выяснить причину курения, которых, в свою очередь, может быть несколько:
- простое любопытство, желание получить новые, сильные эмоции. Многие подростки рассматривают пубертатный период, как время, когда нужно попробовать все. Как правило, курение чуть ли ни на первом месте в этом списке;
- пример со стороны сверстников и самих родителей. Необходимо помнить, что самое большое влияние на нас оказывает ближайший круг нашего общения. Если среди него есть друзья, которые курят, риск стать курильщиком самому увеличивается в разы. Не нужно также забывать, что еще с самого рождения основная ролевая модель для любого ребенка — это его мама и папа, и, если родители сами позволяют себе баловаться никотином, не удивительно, что и ребенок приобретет эту дурную привычку;
- тяга к протесту и запретным удовольствиям. Подростковый возраст – самый эмоциональный период нашей жизни. В период, когда гормоны особенно бушуют в организме, так и хочется ослушаться старших;
- желание казаться взрослее и круче. Годами навязываемый образ крутых киногероев с сигаретой между пальцев все еще имеет большое влияние и по наш день. К тому же, многие подростки ошибочно думают, что курение ¬– это и есть истинное проявление взрослых.
Так что же всё-таки делать, если ваш ребенок курит?
Для начала нужно понимать, что такая ситуация может произойти с каждым, и, уличив ребенка в курении, не нужно паниковать и устраивать скандал. Отучить ребенка курить в один день практически невозможно, поэтому нужно как следует запастись терпением и тщательно обдумать свои следующие шаги. Для этого следует действовать поэтапно.
- Прежде всего, нужно дать понять ребенку, что вам известно о курении, и что вы очень этим расстроены, при этом лучше обойтись без нотаций и нравоучений.
- Следующий шаг – следует выяснить причину курения, и как долго это продолжается.
- Затем лучше всего рассказать о зависимости и последствиях, используя при этом конкретные примеры. Жизненные истории, как правило, действуют лучше всего. Необходимо, чтобы ребенок осознал, что данная привычка имеет реальное негативное последствие, которое может коснутся и его самого.
- Как уже говорилось ранее, если кто-то из членов семьи курит, то риск значительно увеличивается. В таком случае следует убрать сигареты с видного места, а лучше и вовсе бросить курить. Собственный пример - самый эффективный.
- Обязательно нужно найти альтернативу пагубной привычке. Это может быть что угодно, любое полезное занятие, которое будет по душе подростку. Спорт, искусство, музыка – в мире полно различных занятий. Каждый может найти свое. И последнее: не нужно ждать, когда же ребенок начнет курить, необходимо следить за его жизнью и поведением. В таком случае вредной привычки можно избежать.
В период пубертата мир подростка особенно трудный и нестабильный. Потерять доверие ребенка просто, а чтобы вернуть его, может понадобиться не один год. Поэтому, сражаясь с пагубной привычкой, главное не потерять доверие. В этот период необходимо подчеркивать свою любовь к подростку.