Мы с вами дети новой ЭПОХИ!
Мы живем во время тотальной осознанности! Именно поэтому сейчас так много психологов, коучей, йогов, тренеров мышления, астрологов, нумерологов и все занимаются своим саморазвитием!
Я в теме саморазвития очень давно и главное правило в моей работе: НЕ НАВРЕДИ!
Именно поэтому я предостерегаю многих людей и говорю: будьте бдительны при выборе получения и применения информации. Конечно я вижу тех, кто в самом начале изучения себя, но думает, что он уже мастер мысли. И допускает в свою жизнь ошибочные знания, которые не помогают, а вредят.
Существует несколько емких моментов на которые я обращаю ваше внимание, один из них это фраза: ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ (людей, эмоции). 🤦🏼♀️Что за странная фраза?
Я могу отпустить шары в небо (и они улетят и не будут меня радовать) или стеклянную чашку из рук (и она разобьется в дребезги). Но отпустить ситуацию , которая сидит в вашем сердце вы не можете, потому что она окрашена вашими эмоциями, а это значит, что типо ОТПУСТИВ (а значит забив на неё) вы оставляете все эти эмоции в с своём теле – привет метафизика!
ОТПУСТИ - Это слово люди начали употреблять не зная, как оно усиливает их иллюзию по вымышленной работе над собой. Отпустить значит все отдать течению: пусть будет так, как будет и продолжить страдать. СТРАДАТЬ – это переживать и волноваться по многим вопросам.
Страдать – это плакать и не спать по ночам.
Страдать – это не верить в себя, в свой успех и в свое счастье.
Оно вам надо?
Некоторым конечно надо, а-ля жертвы ситуации «бедная я несчастная, пожалейте меня».
Но когда ты жертва – для счастья не остается места, все пространство занимает СТРАДАНИЕ. Так что же делать с ситуациями, людьми и чувствами которые так хочется ОТПУСТИТЬ.
Эта тема глубже и интереснее, и чем дальше в лес, тем не больше дров, а тем, больше природы, непролазных троп, диких зверей и удивительных открытий. Все что нужно сделать для СЧАСТЬЯ, это научиться ПРИНИМАТЬ. То есть разбирать до косточек ситуации и свои чувства. Не оставлять их тухнуть в себе , а доставать и выкидывать – именно это и есть процесс принятия.
Как только вы поймете, что страдание - это ваша ответственность и ваша осознанность, вы не позволите себе чахнуть и тухнуть вместе со своим ОТПУСТИ.
Вы спросите себя:
Зачем мне это? - и поэтапно, по чуть-чуть начнете принимать ситуацию, осознавая ЗАЧЕМ она была вам нужна. При этом не исключено, что вы испытывали любовь к ситуации, в которой страдали (и такой садо-мазо тоже случается и чаще, чем вы думаете) и в этом тоже есть свой путь:
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ мое страдание, Я прожил с тобой длительное время, не зная, что ты мне не нужно. С радостью, принимаю свои новые знания, открываю двери в новую осознанность и пониманию, что через свои чувства получил ответы на многие вопросы!
А вы принимаете или отпускаете?
Меня зовут Татьяна Войцеховская, я психолог, акмеолог, поэт, многодетная мама и автор проекта «Фаза счастья».
Автор психологических Telegram - сопровождений, которые прошли более 5 тысяч человек.
Знание себя — лучший и самый емкий вклад в свою счастливую жизнь.
Мои услуги / курсы / проекты⤵️