Вальгус и плоскостопие - с этим сталкивается каждый родитель.
Много ошибок, которые ведут к усугублению ортопедических проблем.
Хочу поделиться самыми главными:
1. Вальгус стоп (Х-образные ноги) норма до 4-4,5 лет. До этого возраста важна лишь профилактика. Ошибочно заниматься лечением нормы
2. Плоская стопа в норме до 6-8 лет. До этого периода исправлять плоскостопие смысла нет, но важна профилактика.
3. Ортопедическая обувь и ортопедические стельки для ребёнка - самая главная ошибка, которая может привести к усугублению ситуацию.
4. Делать массаж при плоскостопии и/или вальгусе без корректирующего ЛФК все равно, что надевать куртку для исправления сколиоза.
5. При плоскостопии или вальгусе нельзя делать акцент только на упражнения для стоп. Причина орто-проблем может крыться в родовой травме, или напряжении в области шеи, например. Важно понимать причину.
Напишите в комментариях, какой из пунктов раскрыть подробнее?
