Болит шея и голова, а еще вдовий горбик. Как убрать?
Сегодня поговорим про здоровье, красоту и эстетику. Как одно связано с другим? А именно, про проблему многих - про "холку" или "вдовий горбик". Чем опасен? Или просто некрасиво? Как исправить.
Сразу скажу, что в Клину приглашаю вас на тейпирование и аппаратный вакуумный лимфодренажный массаж. А ещё скоро размещу на канале полезные упражнения. Делайте по 3-5 минут ежедневно - получите результат.
Вдовий горбик на шее - это не просто "очень некрасиво", но и опасно. Он, во-первых, очень старит женщину, это неэстетично, во-вторых, это затрудняет кровоток и мешает доставке кислорода в головной мозг, что может привести к фатальным последствиям. А ещё, остеопаты говорят, это может приводить к смещению позвонков.
Часто горбик идёт вместе с сутулой спиной. И является результатом спазма мышц. И застоя от этого крово и лимфотока. Часто также холка появляется при ожирении, неправильном питании. И наш образ жизни - вечно головы вниз в телефонах. Начиная прямо с детства.
Потеряли надежду на избавление от холки на шее, задумывались о липосакции и хирургии? Я тоже думала, но пока готовилась к операции, холка ушла. Я занималась фитнесом, бегом, тейпировала, следила за питанием, делала лимфодренаж с rf-лифтингом.
Вот результат одного из клиентов после вакуумного лимфодренажного массажа.
А ещё можно усилить тейпировпнием. Кстати, при головной боли напряжения тейпы очень помогают. Учителя, безгалиера и все, кто много сидит с бумагами и ноутбуками страдают болями в шее и голове.
Конечно, комплекс ЛФК, массаж, тейпы - будут работать эффективнее и круче.
Нет времени ходить на массаж - можно делать самомассаж и упражнения. Если нужно, пишите комментарии "хочу комплекс" и я запишу вам серию видео уроков.
Прочитал до этого места? Тогда - остановись и подумай. Возьмись за себя, улучши свое здоровье, стань моложе и красивее. Стань лучшей версией себя.
Записывайся на процедуры, делай сам и начинай новую жизнь!