Очень актуально для тех, кто прилип к мониторам и не очень хочет выходить на улицу, а еще боится ездить, летать, плавать на морском транспорте...
Я очень боюсь летать, для меня это просто пытка начиная со сборов, заканчивая посадкой. Раньше муж даже подпоить меня пытался, но это мне не помогало и страхи только обострялись. Помогло фотографирование в полете, ну как оторваться от такой красоты. Причем, когда ты по другую сторону фотоаппарата ты как бы наблюдатель, а не участник.
Я даже взлет и посадку легче переношу, потому что снимаю, хотя руки у меня покрываются липким потом от ужаса.))
После выхода на пенсию стала меньше ходить, да и вроде домашних дел делать не переделать... Вот в отпуске с мужем я как живчик, обвешиваюсь рюкзаками с техникой, смартфон в кармане и потопала, только в холод и непогоду не могу себя заставить. Некоторые люди специально обзаводятся собаками в пожилом возрасте, чтобы их выгуливать и самим оздоравливаться, но я как посмотрю из окна рано утром в дождь, когда бедные собачники выгуливают своих любимцев, так желание пропадает заводить собаку. У нас кошка вместо неё, в 7 часов утра уже орет, как оглашенная, вместо того чтобы спать.
Вот жду теплых дней, чтобы начать гулять и дочь зову, тоже не выгнать из дома. Вчера ей так и сказала, что пусть идет и фотографирует все интересное, а потом втянется в процесс охоты за интересными сюжетами.
Недавно погуляли с ней и у меня куча фотографий кошек разных расцветок, вот и кототерапия заодно. Пришли домой с позитивными эмоциями, а вечером закаты такие, что сердце заходится от восторга. Опять же положительные эмоции.
Кототерапия и фототерапия прекрасно совмещаются.)) А еще скоро будет цветочная терапия.)
Скоро уже весна, хорошего настроения и эмоций!