Всем привет дорогие друзья!
Сегодня поговорим ни много ни мало о кислороде в воздухе!
Мы с вами узнаем в чём отличие деревенского кислорода от городского!
И какова важность в получении достаточного количества кислорода для
организма человека!
Свежий воздух поистине можно назвать вторым дыханием! И не спроста!
В повседневной жизни мы постоянно куда-то спешим! Наш темп с каждым разом только ускоряется! А порой мы даже и не задумываемся о рисках которые получаем таким путём!
Даже если мы правильно питаемся, занимаемся спором и полностью отказались от всех вредных привычек! Наше здоровье не является идеальным без достаточного количества кислорода!
Не станем себя обманывать! Когда мы оказываемся на улице мы будто перевоплощаемся становимся будто другими людьми! А что происходит?
С учётом того что каждая клетка тела получает кислород должным уровнем! Мы начинаем чувствовать себя:
1) Намного Уверенней!
2) Многократно улучшается самочувствие!
3) Появляется хорошее настроение!
4) Активизируется мозговая деятельность!
5) Усиливается процесс пищеварения!
Если вы хотите сбросить лишний вес, то как раз упражнения на свежем воздухе благоприятно воздействуют на это! Нежели выполнять пробежку в душном помещении!
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Многие может и не знают, но кофе не всегда поможет взбодриться
если в помещении не хватает воздуха, а только усилит сонливость, и ухудшит состояние!
Так же если у вас проблемы с артериальным давлением, то прогулка на свежем воздухе
станет необходимым помощником в этом!
Наша иммунная система постоянно нуждается в защите от вирусов и различных бактерий
И поэтому организм ищет нужное количество кислорода, которое есть
на свежем воздухе, особенно в таких местностях как: Лес и Горы!
Люди, которые дают нужное количество кислорода организму:
1) Меньше болеют простудой!
2) Улучшают подвижность суставов!
3) Реже получают лёгочные и сердечные заболевания!
ВАЖНО!
Временами мы не замечаем как нужен свежий воздух нашему организму,
особенно в рабочее время! А ведь организм не железный и живёт по нашим мозговым установкам!
Рекомендовано найти пятиминутку и подышать свежим воздухом, что бы насытить организм кислородом!
И тогда наша лень, психоз, капризы и переутомления исчезнут, как у взрослых, так и у детей!
Ну и хочется сказать о РАЗЛИЧИИ ДЕРЕВЕНСКОГО КИСЛОРОДА ОТ ГОРОДСКОГО!
Жители деревень и небольших поселений менее подвержены плохому кислороду чем городские!
Это обусловлено тем что жители малых поселений имеют больший доступ к природе! Учёные уже давно выяснили что количество кислорода в воздушной массе - 21 процент, но конечно в зависимости от региона может быть и меньше (Загазованный город)
Остальные же - 80 или 79 процентов это Азот который нужен как наполнитель воздуха для разбавления кислорода, так как сам кислород токсичен в больших концентрациях.
ЕЩЁ ОДИН ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ!
В городской атмосфере содержаться твёрдые частицы различные газы
возникшие путём строительства и работ автомобилей! (При работе автомобиль в течении двух часов сжигает примерно такое же количество кислорода, сколько дерево может выработать за 3 дня)
Во общем рекомендовано выезжать за пределы города хотя бы раз в неделю! Для того что бы наш организм чувствовал себя намного лучше!
Я желаю вам добра, бодрости и отличного самочувствия! До новых встреч!