Бедность

Бедность может привести к ряду психологических проблем у людей, включая:

1. Депрессия: Низкий уровень дохода и социального статуса, неспособность позволить себе основные потребности и желания могут вызвать чувство безнадежности, беспомощности и отчаяния, что может привести к депрессии.
2. Стресс: Бедность может вызывать повышенный уровень стресса. Даже лучше сказать бедность = хронический стресс. Отсутствие финансовой стабильности и непредсказуемость будущего могут привести к постоянному чувству напряжения и беспокойства. Постоянная выработка кортизола в организме приведет к хроническому напряжению.
   
   Риск возникновения соматической патологии у таких людей в разы выше чем у остальных.
3. Низкая самооценка: Бедность может вызывать чувство неполноценности и низкой самооценки, так как люди могут считать, что они не достойны богатства и благополучия. Часто люди считают себя хуже других. Особенно уязвимый слой населения- это дети.
4. Социальная изоляция: Бедность может привести к социальной изоляции, так как люди могут испытывать стыд и страх перед общением с другими людьми. Они могут чувствовать, что не могут участвовать в общественной жизни, так как они не могут позволить себе определенные мероприятия.
5. Недостаток уверенности в будущем: Бедность может вызывать недостаток уверенности в будущем. Люди могут считать, что будущее неопределенно и не могут планировать свою жизнь на долгосрочную перспективу. Естественно уровень тревоги у таких людей в разы выше, чем у других слоев населения.
6. Недостаточно ресурсов для принятие оптимальных решений. Люди в бедности сфокусированы на главной проблеме - получении денег. Это отнимает львиную долю сил и энергии. Сил на работу, коммуникации с семьей или развитие нет. Нет времени сил и ресурсов решать вопросы ментального и физического здоровья.

Эти психологические проблемы могут взаимодействовать друг с другом и приводить к снижению качества жизни, повышенному риску развития психических заболеваний и ограничению возможностей для достижения личных и профессиональных целей.

Решение. Конечно было бы здорово, если бы государство поддерживало такие слои населения, без сложной бюрократии, но не всегда это возможно и иногда вызывает общественный резонанс. Как минимум бесплатная психотерапия помогла бы людям. Я рад что у нас есть волонтерские проекты, если вы столкнулись с бедностью, напишите мне, я поделюсь контактами волонтеров, которые несколько сеансов помогут бесплатно. Как минимум снизят финансовую тревожность. Это доказало эффективность.

Автор: Ализаде Ильгар Альбертович
Врач-психотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru