🤍 Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все - ваша правда.
🤍 Только вам решать, как проживать свои чувства - с какой интенсивностью и какими способами (при условии, что они не приносят вреда окружающим).
Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился в вашу поддержку, - это своим дурацким советом.
🤍 Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?»
🤍 Не берите себя на слабо, когда голодны, не выспались или устали. Лучше возьмите себя за руку и уведите туда, где можно раздобыть тишины, чая и бутербродов.
🤍 Не требуйте от себя ярких чувств: искренность не зависит от громкости, благодарность не нуждается в спецэффектах. Насколько можете нагреться и посветить настолько и хорошо.
🤍 Вы всегда имеете право сказать: «Пожалуйста, не кричите на меня». А если вам пытаются всучить чувство вины, его можно не брать как отказываются от рекламных листовок в переходе метро: «Спасибо, мне не нужно».