Одними из самых полезных сладостей считаются козинаки, которые содержат много важных для организма веществ. Об этом в интервью Life.ru рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Татьяна Харькина.
Жители ЯНАО представили свою продукцию на выставке «Продэкспо» в Москве. Помимо рыбных и мясных угощений, северяне привезли с собой полезную сладость — диетический шоколад с водорослями из Белого моря, которые добывают вручную. Такая продукция богата микро- и макроэлементами. Подробнее>>
Максимальную пользу можно извлечь из сухофруктов, в которых нет вредных добавок. Несмотря на высокое содержание углеводов, сахар в этом продукте остается натуральным. Любителям сладкого также стоит обратить внимание на зефир и пастилу. Их делают из фруктового пюре, яичного белка и сахара.
Хорошим вариантом будут козинаки — сладость, в которой натуральный мед смешивается с орехами и семенами подсолнечника. В ней есть и кунжут, богатый фосфором, магнием и калием.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».