Пост родился после консультации. Интересная работа, как часто бывает: приход человека с одним запросом, а далее мы ныряем в глубину и там происходит магия)). Одна из причин почему я люблю свою деятельность, своё творчество психолога. Сотворение нового бытия с другим человеком!
Самодостаточность, какое это наполненное состояние. Проживая его мы чувствуем наполненность, самоценность, смысл, значение себя, спокойствие, внутреннюю тишину и знание куда я и зачем.
Но самодостаточность невозможна:
Если мы осуществляем цели других людей при этом оставляем свои.
Если мы идём за чужими целями, читаем тут, как "ложные" для себя;
Если мы ставим в приоритет чужие потребности выше своих, оставляя свои на "потом", которое не приходит никогда или выполняем их по остаточному принципу;
Если мы запрещаем себе смотреть в сторону своих мечтаний и их реализации, или откладываем их до лучших времён, объясняя себе логически "почему я сейчас не могу" или "почему надо подождать";
Самодостаточность - это реализация себя из своего центра с чистым для себя намерением, направленность реализовать Своё из центра, руководствуясь не логикой, не желанием что-то доказать другим, не потребностью стать лучше других, не мышлением в сравнительных категориях: "это лучше, чем то, поэтому я это выбираю".
Самодостаточность - это ощущение полноты и действие из состояния целостности, и с точным ответом для себя "Да - это то, что я хочу, это то, что я есть", без желания одобрения со стороны, без поиска подтверждения, что это то, что надо, без линейной логики, ты просто отвечаешь себе "Да", точнее, этот ответ тебе даже не нужен, когда происходит соединение с состоянием в центре себя, ты просто этим живёшь, это ни "да", ни "нет", ни "не знаю" или"это подождёт".
Это зов, он не будет ждать, он ищет реализации через тебя. И он будет давить, пока ты не пойдёшь в свою самодостаточность.
На уровне чувств, как маркёр, что ты не идёшь за своим зовом, будет раздражение, тоска, обида на других, внутренняя теснота, неутолимая жажда...
Самодостаточность - это когда ты слышишь чистоту своих потребностей, желаний, и для того, чтобы их реализовать ты чувствуешь , что всего уже достаточно, а если что-то нужно добавить, ты знаешь как и где это взять, и ты это идёшь и берёшь. А если надо подождать некоторое время, чтобы это сформировалось в физическом мире, ты можешь себе это позволить проживая ровно, делая другие известные тебе шаги. И это для тебя легко, даже если со стороны это может выглядеть, как что-то трудное.
Потому что сам процесс по осуществлению своего желания, намерения, и нахождение в пути к той, точке, что ты видишь внутри себя, как промежуточную или конечную - это и есть проживание своей самодостаточности.
Ура Самодостаточности!!!
Автор: Желобовская Илона Анатольевна
Психолог, Психологическое консультирование
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru