Проекция - это особый психологический процесс, который используется нами для переноса своего внутреннего состояния на внешнюю среду. Другими словами то, что свойственно конкретному человеку и его психике, он начинает переносить на других или на окружающий мир. С помощью проекции мы очень часто приписываем свойственными нам негативные черты другим людям, не замечая их у себя.
Примеры проявлений проекции:
- У Анастасии было тяжелое детство, поэтому когда она видит грустного ребёнка, начинает думать, что он нечастный и его нужно спасать. При этом Анастасия не пережила те события, которые с ней произошли в раннем возрасте, возможно даже считает своё детство нормальным. Психика скрыла (заблокировала) эти переживания, но они незаметно для неё проецируются на детей.
- Николай ненавидит свою работу, считает там всех некомпетентными и бездельниками. Возможно, что он завидует, но не может себе в этом признаться. Николай сам бы хотел работать меньше или не работать вовсе, но по какой-то причине застыл в этом состоянии, которое очень его мучает. Ему кажется, что всё на свете настроено против него.
Крайний пример проявления проекции - это паранойя, когда человеком овладевают разные и хорошо структурированные идеи (например, паранойя преследования).
Ключевая особенном проекции в том, что человек не в состоянии принять на себя ответственность за происходящее внутри него (чувства, желания, иллюзии, фантазии, тревоги и т.д.) и начинает передавать это объектам и людям из его окружения.
Важно отметить, что предположение и прогнозирование - не относится к невротическим механизмам, если они осознаются. А вот проекция не осознаётся самим человеком, он буквально не понимает, что приписанное другим людям, это относится к нему самому.
Любопытно, что проекция может срабатывать и по отношению к самому себе, через отчуждение частей себя и придание этим частям некой самостоятельности. Примеры таких проекций:
- Артём постоянно ругает своё колено, которое начинает болеть в самый неподходящий момент. Называет его "слабым звеном".
- Диане тяжело со своим характером, он постоянно проявляется в отношениях с мужчинами. Она так и говорит, что мой характер не позволяет мне быть весёлой и улыбаться, характер грустный.
Человек попросту игнорирует то, что это физические или ментальные части его самого. Наделяет их некой властью над самим собой и становится жертвой обстоятельств.
Механизм проекции нужен нам, чтобы передать часть себя внешнему миру для снятия ответственности (когда признать эти части может быть очень сложно). Достаточно часто проекция - это следствие интроекции (правил, стереотипов, установок), которые вызывают в нас чувства презрения и недовольство собой.
Проекцию часто называют механизмом когнитивной спекуляции, когда мы судим других людей по самим себе. Приписываем другим людям наши собственные проявления - наши потребности, негативные чувства или ошибки.
Запись на консультацию:
Подробнее обо мне, контакты, стоимость сессий и другую информацию вы сможете найти по ссылке - https://amelchenko.taplink.ws/
Для более оперативного контакта напишите мне в Telegram - https://t.me/amelchenkopsy