Найти в Дзене
Современная хозяйка

Витаминный салат

Для приготовления вам понадобится:

  1. Капуста половина среднего качана 
  2. Морковь
  3. Любые овощи на ваш вкус (огурцы, помидоры, перец)
  4. Лук (красный/зеленый на ваш вкус) репчатый 
  5. Соль/перец/сахар 0,5 ч.л/на глаз/1 ч.л.
  6. Зелень укроп/петрушка
  7. Масло для заправки, лучше брать оливковое или нерафированное.

Капусту мелко шинкуем тонкими слайсами, добавляем соль, сахар и начинаем ее мять, что бы она дала сок и стала мягче.

-2

Морковь натираем на терке, остальные овощи режем брусочками или кубиками, лук тонкими полукольцами. Зелень мелко рубим, добавляем перец и еще соли по вкусу если требуется, заправляем 3 ст.л. масла и перемешиваем. 

-3

Салат должен охладиться и настояться в холодильнике 30 минут. Подойдет к любому блюду. 

-4

Приятного аппетита.