Задумывались ли вы о том, что такое пассивная агрессия или нет - встречались с ней в любом случае. Прежде чем рассмотреть понятие агрессии пассивной, скажем немного об агрессии в принципе. Агрессия — это тип социального взаимодействия, обладающее деструктивными признаками, который направлен на причинение вреда явно или скрыто. Во втором случае как раз и принято говорить, что агрессия пассивная.
Когда человек проявляет пассивную агрессию, он делает это завуалировано и в отличие от агрессии активной, пассивная агрессия далеко не всегда расценивается собеседником как провоцирование конфликта. Но не стоит обольщаться, пассивная агрессия становится причиной затяжных конфликтов, ссор, скандалов и подавленных эмоций даже чаще, чем агрессия активная.
Пассивная агрессия проявляется в разных вариациях. Например, как способ вызвать чувство вины у собеседника: «спасибо, конечно, но нужно было раньше», «могла бы сама догадаться». Или как способ переложить ответственность: «да как хочешь, так и делай, мне плевать».
Зачастую пассивная агрессия проявляется невербально. Закатывание глаз, палец у виска, всякие «да уж» и «мда» — все это яркие ее проявления. Целью пассивного агрессора становится демонстрация своей злости так, чтобы об этом стало известно собеседнику, без прямого заявления об этом.
Причины пассивной агрессии также различны. Вообще, любая агрессия завязана с одной стороны на повышенной тревожности, и с другой, на неумении грамотно распознавать и проживать свои эмоции. Если человек привык использовать агрессию как способ выплескивания своих эмоций, скорее всего, такая привычка сформировалась у него еще в детстве.
Пассивная агрессия - яркий признак неуверенности в себе, желания действовать по принципу «бей первым». Это такая некая попытка переложить вину на ответную реакцию собеседника, которой на самом деле еще и не было. Часто пассивная агрессия становится следствием и боязни быть отвергнутым.
Путь борьбы с пассивной агрессией начинается с признания факта ее наличия. И это, честно говоря, самый большой и важный шаг, так как пассивные агрессоры из тех людей, которые всегда найдут оправдание своим поступкам.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru