Спрашивала вас, что же за десерт я готовлю. Готовить я люблю, но ппшной выпечкой особо не увлекаюсь. Могу по тому же принципу, что и с питанием, что то заменить или убрать из состава, но.... с выпечкой это не прокатывает. А вот такие простые десерты типа трайфлов, желешек, банан с творогом и какао и мой сегодняшний заходят на ура. Просто, вкусно и полезно.
Нужны 2 предварительно замороженые и размороженые хурмы, две ложки какао, какие нибудь формочки или контейнер, куда это дело залить для стабилизации.
Десерт сделает и ребёнок. Хурму очищаем от жопки и семян, режем, кидаем в блендер, насыпаем какао, я 2 столовых ложки, можно больше и пробиваем.
Выкладываем в формы или контейнер и на ночь в холодильник. Можно в стаканчики, можно в баночки от йогурта, чтобы с собой взять. А утром у вас добавка к рациону, можно посыпать крошкой орехов, какао, добавить при приготовлении что любишь сладенького, думаю сгущёнка будет огонь, но мне хватает и нейтрального вкуса.
И вуаля. Завтрак такой приятненький получается. Я хурмы осенью набрала, когда она по 60₽ была и закинула в ларь, так и достану с утра пару, вечером 2 минуты готовки, а утром сюрприз. Кто интересно, что подумал, первоначально увидев готовый десерт?
#пп #яхудею #зож #ппдесерт #хурма #энергияжизни #дефициткаллорий