К кому бы я ни шла учиться и что бы ни изучала, я всегда ставлю конкретную цель, чтобы получить понятный для меня результат: «Помогите мне научиться делать это самостоятельно».
Если я иду на массаж, я хочу научиться помогать себе сама, когда в следующий раз почувствую напряжение в шее. Мне всегда попадаются массажисты, которые рады поделиться приемами для профилактики и нейтрализации неприятных ощущений.
Если я иду на кулинарные курсы, я хочу научиться готовить сама, из того, что у меня есть в холодильнике, и то, что я люблю, а не то, что в программе, и не из того списка диковинных продуктов, что надо купить для курса.
Если я иду к тренеру, чтобы лучше говорить на английском, я хочу научиться сама воспроизводить то, чему учусь в нужный для меня момент времени, а не ждать урока, где мне подскажут, как правильно выразить мысль.
Если я иду к тренеру по фитнесу, я хочу научиться со временем обходиться без него. Я хочу уверенно чувствовать себя в зале, где есть оборудование, и дома или в отеле, где нет оборудования. Мне нужны не тренировки с тренером, мне нужна уверенность, что я умею тренироваться с максимальной пользой для себя -—то есть умею чувствовать свое тело, подбирать оптимальный вес, оборудование, понимаю биомеханику движения и постоянно совершенствую технику и результат. Результат для меня — это крепкое здоровье, отличная физическая форма, высокий уровень энергии, ясность ума.
Если я иду на семинар по саморегуляции внутреннего состояния, я хочу научиться регулировать свои эмоции и энергию тогда, когда это нужно мне, а не ждать, когда будет следующий семинар.
Я терпеливо и долго занимаюсь с тренером, чтобы понять, как МНЕ делать это максимально эффективно для себя. Лучший тренер — тот, кто помогает человеку раскрыть и применять его собственные таланты, что часто означает отступить от инструкций и плана урока. Навык понимать себя и уметь использовать свои индивидуальные особенности, чтобы получать нужный результат быстрее, чем в книге или в программе — самый важный результат обучения.
Когда я понимаю, что могу сама, беру время для себя и иду тренироваться, чтобы проверить — действительно ли я теперь умею сама?
Иногда понимаю, что слишком рано сделала выводы и возвращаюсь к тренеру.
Иногда понимаю, что здесь этап закончен, и мне нужен другой тренер.
Иногда понимаю, что мне вообще не нужен тренер, т.к. я пытаюсь натянуть на себя совсем мне не свойственное.
Когда есть первый результат, пусть не идеальный, но уверенно положительный, то есть когда я умею сама, я применяю то, что умею.
Однако когда что-то долго применяешь самостоятельно, неизбежно приходит понимание, что ты больше не растешь, и это мучает.
Понимание того, что я пропустила или не учла, приходит, как всегда позже. Занимаясь с тренером, я беру ровно столько, сколько могу взять на данный момент времени. Это всегда меньше, чем то, что тренер способен дать. Иногда мне не хватает понимания, чтобы взять больше, иногда мне не нужно то «больше», что тренер может дать, а иногда я понимаю, что пришло время для самостоятельного путешествия.
Чувство неудовлетворённости приходит, если вовремя не происходит адаптации. Например, поменялись внешние условия, а я продолжаю делать то, чему научилась, хотя этого уже сильно недостаточно. Или наоборот — я внутри поменялась, но продолжаю существовать в тех же условиях, что мне уже малы, где тесно, и я не соответствую.
В такие моменты приходит осознание причины: либо я не доучилась, то есть так и не научилась применять по-настоящему, хотя убедила себя в том, что умею, либо я выросла и пора идти дальше.
Идти дальше можно только с объективной обратной связью. Очевидно, что если человек запутался, то себе он такую обратную связь дает не может.
Тренер, у которого, мне казалось, я взяла все, что могла, тоже растет, если это хороший тренер. Растет его понимание и мастерство, как и навык раскрывать таланты в других.
Я возвращаюсь к тем, кто сам растет, когда я сама выросла.
Человек может всему научиться сам, но ровно настолько, насколько позволяет его текущий уровень сознания. Он увидит столько, сколько он способен видеть сегодня. И, если он хороший ученик, он возможно сможет столько, сколько может его учитель сегодня. Однако учитель умеет расти и будет идти дальше. И вот «выходить дальше» — именно тот навык, отсутствие которого так гнетет и мучает. Ты вроде умеешь все, чему обучался, кроме одного — находить в себе силы идти дальше.
Дальше из этого состояния нужно идти вместе с теми, кто умеет помогать обратной связью и растет сам.
К кому бы я ни шла учиться, я всегда ставлю конкретную цель: «Помогите мне научиться делать это самостоятельно». Научиться идти дальше самостоятельно можно только у тех, кто постоянно в движении, и никак не у тех, кто читает одну и ту же программу из года в год. Программа теперь не имеет значения. Ты идешь совсем не за ней. Ты учишься, находясь рядом с теми, кто сам смело меняет свою программу.
Подписывайтесь на мой телеграм здесь и здесь.
Если вы ищете пространство для самостоятельной практики английского языка, где есть упорядоченная система творческих упражнений для студентов с высоким уровнем английского, живая обратная связь, и люди, которые уже давно занимаются и делятся своими результатами, присоединяйтесь к Native-Like Fluency. The Community of Practice. Здесь вы найдете упражнения для целенаправленной практики и развития речи и когнитивных навыков на английском языке. Первые 7 дней без оплаты и привязки карты.