Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Вчера утром случилось одновременно забавное и интересное.
Вставать мне было тяжелее обычного. Возможно, вечер вторника сказался со своим стрессом или моё общее вялое самочувствие, не знаю. Но вместо 7.15 я в 8 еле отковырялась от постели.
И в первую очередь надо было сделать ингаляцию. И вообще всё делать в темпе. Потому что шансы успеть на работу вовремя стремительно убывали.
Подышала я небулайнезором, открываю своё приложение для тренировок, а с ним что-то стряслось, не грузит.
Тыкала-тыкала, время идёт.
Конечно, у меня и вконтакте есть сохраненные видео, и даже зарядки, но это ж надо искать, копаться.
Проще всего было бы уже ничего не пытаться найти, бросить и идти умываться. Но!
После нескольких неудачных попыток открыть хоть что-то, я плюнула, и...
Сделала зарядку "из головы"!
Просто все подряд движения, которые вспомнила. Да, пять минут. Но больше у меня и не было!
И главное, я прям почувствовала, как организм требует шевелиться!
Не могу я отказать ему, хоть режь😄
Зависимость? Определённо!
Но это очень приятное чувство, и физически, и морально: гордость за себя☺
И о еде:
Ничего нового в целом) муж сварил очень вкусный картофельный суп на курином бульоне, им и ужинала.
Ещё одно феноменальное событие вчерашнего дня - ушла с работы вовремя! Это прям где бы записать в честь праздника?! Корпоратива у нас в этом году нет, мужчин поздравили и всё. По дороге зашла заменить стекло на телефоне и дома была раньше, чем обычно.
Тренировочку сделала и легла в 23.50
Спала без задних ног как кот Сереженька😄
А у вас как: на работе, дома? Были отмечания, подарки?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜