Вчера планировал, что начну сегодняшний день аналогично предыдущему - с присоединения.
Но в первые секунды пробуждения вместо того, чтобы заставить себя идти в ванную комнату, я зачем-то взял в руки телефон, начал просматривать сообщения, прилетевшие за ночь, после зашел в соц сети, хотя подкоркой сознания ощущал, что меня несёт не туда.
В итоге всё-таки заставил себя встать с постели.
Был я в таком себе состоянии, так как груз событий уже лёг на мои плечи. Осознавая это я как можно скорее приступил к медитации, и как и следовало ожидать, было достаточно сложно отпустить поток мыслей и войти в нужное состояние.
Но всё-таки у меня получилось и я снова «подключился», наполнившись положительными эмоциями и энергией.
Жена в это время ещё спала, и так как мне особо заняться было нечем, я тоже прилёг рядом и начал залипать в телефон, совершив по сути одновременно 2 действия, которые впоследствии лишили меня энергии.
Хотя, пока ещё во мне присутствовал энтузиазм, я все же успел немного посмотреть потенциальные объекты недвижимости, подходящие под новый проект и убедился, что +- моя теория по возможной выручке сходится.
Но потом уровень энергии упал, причём на столько, что из-за того, что я не понимал, чего хочу на обед, даже впал в какую-то апатию 🤷🏼♂️ (до сих пор офигеваю от настолько мелкой причины, из-за которой я загнался)
В итоге мы порядка часа искали место, где бы поесть, а когда поиски надоели, решили заехать в знакомое кафе, в котором я без особого наслаждения и энтузиазма «закинулся» сэндвичем чисто ради того, чтобы избавиться от чувства голода…
Далее мы вернулись домой и до самого вечера я продолжил залипать в телефоне, в какой-то момент осознав, что просто убиваю время и тупею.
Мозг действительно будто решил отключиться, так как когда мне нужно было вывести деньги со счёта, я минуту не мог выполнить в голове элементарные расчёты.
К вечеру ситуация более менее улучшилась, так как мы немного проветрились по пути в кафе для ужина + я приободрился мыслями о нашем предстоящем путешествии по вулканам острова Ява.
Вывод из этого дня следующий: не брать телефон в руки, пока не выполню все свои утренние ритуалы + нужно продолжить свой режим детокса от соц сетей, т.к. иначе действительно начинаешь прожигать время и тупеть…
Оригинал публикации смотрите здесь https://t.me/celi_nalegke/203
Пост от 30.12.2022