Вчера планировал, что начну сегодняшний день аналогично предыдущему - с присоединения.
Но в первые секунды пробуждения вместо того, чтобы заставить себя идти в ванную комнату, я зачем-то взял в руки телефон, начал просматривать сообщения, прилетевшие за ночь, после зашел в соц сети, хотя подкоркой сознания ощущал, что меня несёт не туда.
В итоге всё-таки заставил себя встать с постели.
Был я в таком себе состоянии, так как груз событий уже лёг на мои плечи. Осознавая это я как можно скорее приступил к медитации, и как и следовало ожидать, было достаточно сложно отпустить поток мыслей и войти в нужное состояние.
Но всё-таки у меня получилось и я снова «подключился», наполнившись положительными эмоциями и энергией.
Жена в это время ещё спала, и так как мне особо заняться было нечем, я тоже прилёг рядом и начал залипать в телефон, совершив по сути одновременно 2 действия, которые впоследствии лишили меня энергии.
Хотя, пока ещё во мне присутствовал энтузиазм, я все же успел немного