Жил-был человек, которого все злило: и работа ненавистная, и партнер безразличный, и соседи орущие, и мать назойливая. А окружающие твердили: не злись, радуйся жизни, ищи в негативе позитив, дружно толкая человека прямиком в невроз и в психический раздрай. Трудно быть позитивным и радостным, когда в тебе уже закипает подавленная злость, не так ли?
Злость выступает в качестве внутреннего сигнала для самого индивидуума и как «последнее предупреждение» для других людей. Она говорит о том, что кто-то в данный момент времени нарушает личные границы человека, поступая недопустимо, или о том, что личность игнорирует свои потребности, или о том, что за злостью маскируются неосознаваемые страхи индивида.
Злость — это ресурсная эмоция, это топливо для жизнедеятельности. А теперь представим, что случится, если таким топливом полить все вокруг без разбора. Опасно, да? А теперь представим, что мы, чтобы «не рвануло», решили заправить свою машину чем-то менее опасным, к примеру, минералкой. Что произойдёт? Машина не поедет. Аналогично и с жизнью — ей необходимо правильное топливо, на другом она «не поедет».
Злость даётся человеку на действие, которое он должен сделать для изменения конкретной ситуации, а не на крушение всего вокруг или ее подавления, доводя себя до психосоматических патологий.
Все злит? Нужно действовать. Начать движение на этой энергии к своему лучшему будущему, используя злость и ее силу себе во благо. Злость на надоевшую работу — следует поискать другую, используя злость как топливо для этого серьёзного шага. Злит безразличие партнера - стоит сделать первый шаг, сказав ему словами через рот о нехватке его внимания. Необходимо начать устанавливать здоровые границы вместо утрамбовывания злостью недр своей души.
И дружба со своей злостью в скором времени даст приятные плоды.