О подавленной злобе.
Научились. Но суматошные попытки достичь совершенства только уводят в сторону от совершенства. Мы фанатично хотим, чтобы все было хорошо, и ничуть не сомневаемся в своей непогрешимости. А когда мы не получаем желаемого, то озлобляемся. Чем сильнее желание что-то получить, тем сильнее злоба от неудачи. Так незаметно возникает злость, которую мы мастерски умеем подавлять. Вот только она никуда не исчезает. Лопается и прорывается в самый «лучший» момент.
Хорошо, что жизнь дает нам бесконечное число возможностей для нахождения себя.
Один из способов исследования себя — зеркало. Оно показывает все, что нужно. Но часто мы не умеем расшифровать свое отображение. Например, состояние нашего тела, здоровья — это зеркальное отражение нашей жизненной философии.
#Тпрактики
Поразмыслите немного о своем жизненном опыте, о том, заботитесь ли вы о теле, как вы чувствуете себя. Замечаете ли вы телесные сигналы? Вы часто болеете?
Когда есть одна болезнь, рядом возникает тут же другая. А если их уже несколько, они «мешают» жить. В нас возрастает раздраженность, злость, страх. Мы плохо спим, работа не идет, голова чугунная…
«Наше тело как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро.
Когда человек, проснувшись утром, говорит:
“С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день”, — тогда день будет лучше. И вечером: “Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший” — и сон будет лучше.
Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце и я говорю себе:
“Какое счастье, что светит солнце!» — то тем самым я активно добавляю себе много позитивного.
Когда идет дождь и дорога до невозможности грязная, то и на это можно сказать что-то такое, что сделает настроение радостным. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок. Кто знает, может, он и пригодится».
Супермены и суперженщины, как у вас с подавленной злобой?
#янедостаточнохорош
Цитата: Л. Вилман, эстонский доктор