Всем привет! Нашла еще один классный отзыв и историю быстрых трансформаций. Нормальных для меня с 2009 года. Мы строим себя, когда видим примеры и повторяем их. Чем больше примеров, разных людей, говорящих своими словами и опытом, тем больше ВЕРЫ, что и у вас получится. Поэтому я всегда прошу вас вести дневники и писать хотя бы небольшие отчеты. Внизу поста ссылка на 100+ историй успеха словами и на видео, насыщайтесь
В преддверии праздников хочу оставить отзыв о всей оздоровительной системе Милены. Встреча с ней стала моим самым большим подарком в этом году! Набрала вес после родов в 42 года, два года ничего не могла с этим сделать — кругом куча противоречивой информации по питанию и по тренировкам. В разных источниках одни продукты вредные, в других источниках эти продукты — полезные. В итоге я совсем потеряла надежду на успех.
Через неделю своего пребывания в клубе я увидела результат:
- Вес начал убывать! Стабильно!
- Очистилась кожа на лице, уменьшаются отеки,
- Пузо явно сникло и тает
- Ложусь спать в предвкушении утренней тренировки.
- Вечером практикую медитации.
Система — супер! Экологично, четко, точно. Как психотерапевт, работающий в телесно ориентированном подходе, могу сказать, что проработка у Милены очень крутая, на многих уровнях сразу. Не убрав «тараканов» из тела, не уберешь их головы. Обретая настоящий контакт с телом, обретаешь контакт с самим собой, с отвергнутыми частями своего «Я». А это ценнейший дар! Милена! Драйва, любви, творчества, благодати в новом году! Спасибо!
Из Вотс Апа через 3 недели:
Сегодня посмотрела на себя в зеркало и ощутила восторг! Муж сказал : «О, какая у тебя фигура начинает проявляться!» Вот тот настоящий кайф, когда видишь, как усилия приносят результат после нескольких лет отчаянных бесполезных попыток! А это только месяц прошёл! Благодарю!!! ♀♀♀
И на вебинаре «На изгнание бесов лени и жира» (вы можете пройти его - он открыт для знакомства и первых результатов)
Милена, добрый день! Во время упражнения с расстановками получила инсайт. Когда встала на листок с «Я», тело начало покачиваться, будто укачиваю ребенка. Нахлынула боль, как будто я потеряла очень дорогое существо, то ли ребенка, то ли часть себя. Текли слезы, я смотрела на «Фитнес-тело», и мне казалось, что меня с кем-то навсегда разлучили, будто оно недосягаемо. Встала на другой листок, ощущения были такие, будто ребенок потерял мать. Аналогия с арестантом, который на свидании видит через стекло свою маму и не может к ней прикоснуться.
После упражнения появилась сонливость, не проходит до настоящего момента. Во время завтрака заметила, что стала чувствовать вкус продуктов гораздо ярче. Никогда еще я не ела такого вкусного огурца Благодарю! Тут такие мысли еще… Моя мама меня все время оставляла, в том числе и в грудном возрасте, чтобы… Прокормить меня, работая Смех и слезы
Я не устаю повторять, что когда вы начинаете сотрудничать с организмом, ваше тело отвечает очень быстро. И это не может быть издевательство над собой супер мега сложными нагрузками, которые травмируют суставы и позвоночник. Как и диеты-голодания, ведь тело обновляется ежесекундно. Триллионы клеток распадаются и создаются каждый день.
Чем мы старше, особенно за 40, тем более медленным, осознанным, последовательным, аккуратным должен быть путь. На скриншоте выше - моя формула режима дня: утренние ритуалы на 5-15 минут - завтрак - тренировка до ужина на 25 минут - ужин - обучающий урок/вебинар/план на завтра.
Благодарю за лайк и доверие, подписку на канал. Приглашаю в блог за верой в себя, пусть эти живые отзывы ВДОХновят вас. Подборка историй на Дзене (его веду с 2019, а блог с 2011, там больше). Специально для неверующих, откладывающих, спрашивающих и читающих вместе с мамой к ее 75-летию мы создали открытый проект в Дзене, в портале для того, чтобы вы увидели глазами, попробовали ногами и руками работающую методику. Самым хочухам дарю "Плоский живот" к абонементу MOCluba
С вами работает здоровый врач-терапевт 1979 г.р., диетолог, трансформационый коуч, целитель, спортивная, мега позитивная, гурман в еде и перфекционист в действиях, Ваша Милена